ธงประจําชาติอาเซียน

ธงประจําชาติอาเซียน

วันนี้กลับมาอีกแล้วนะคะ สำหรับเรื่องราวน่ารู้ต่างๆ ในประเทศอาเซียนของเรา หลังจากที่เราได้เรียนรู้เรื่องราวมากมายเกี่ยวกับประเทศในอาเซียนกันไปแล้ว เช่น ดอกไม้ประจำชาติอาเซียน , อาหารประจำชาติอาเซียน ,คำทักทายอาเซียน เป็นต้น วันนี้เราจะมาเรียนรู้เรื่องธงของอาเซียนกันค่ะ แต่ไม่ใช่แต่ว่าเราจะมาเรียนรู้เพียงแค่ว่าธงอาเซียนหน้าตาเป็นอย่างไรนะคะ เรามาลองรู้ถึงความหมายของธงอาเซียนการใช้งานที่ถูกต้องกันด้วยค่ะ ธงชาติอาเซียน ธงชาติอาเซียนเป็นสัญลักษณ์ของประเทศสมาชิกในอาเซียนทั้งหมด 10 ประเทศ มีความหมายถึงความมั่นคง ความสันติ ความเป็นหนึ่งเดียวกัน สีของธงเป็นสีน้ำเงิน แดง (…)

วิธีการปลูกผักสวนครัวในกระถาง

ปลูกผักสวนครัวในกระถาง

จากกระแสที่กำลังฮิตอยู่ตอนนี้เรื่องการรับประทานอาหารแบบรักสุขภาพหรืออาหารคลีน นอกจากการที่เราจะรับประทานอาหารคลีนแล้วก็ต้องมั่นใจว่าผักที่รับประทานนั้นปลอดภัยพอที่สามารถจะรับประทานได้อีกด้วย แต่เนื่องจากพื้นที่ในการเพาะปลูกจำเป็นที่จะต้องใช้พื้นที่ในบริเวณกว้าง สำหรับในวันนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการปลูกผักสวนครัวโดยไม่เน้นที่จะต้องใช้พื้นที่กว้างขวางค่ะ ก่อนอื่นแล้วนะคะเราจำเป็นที่จะต้องเลือกประเภทผักที่จะนำมาปลูกเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็นผักชี ต้นหอม พริก กะเพรา มะนาว ผักบุ้งจีน แตงกวา มะกรูด มะระ จากนั้นทำการเลือกกระถางที่เหมาะสมกับการปลูกพืชผักสวนครัว โดยมีข้อแม้ว่ากระถางที่เลือกมานั้นจะต้องมีความเหมาะสมกับผักที่ปลูกเพื่อให้รากของผักชอนไชได้อย่างเต็มที่และกระถางควรจะมีรูที่ก้นกระถางเพื่อให้ได้มีการระบายน้ำเช่นกัน   การปลูกผักเช่นเดียวกันกับการปลูกต้นไม้ เราจำเป็นที่จะต้องดูแลต้นไม้ด้วยการรดน้ำและให้ปุ๋ยแต่ต่างกันที่ว่าผักเป็นสิ่งที่เรานำมารับประทานไม่เหมือนต้นไม้ตั้งนั้นปุ๋ยที่ใช้ควรเป็นปุ๋ยอินทรีย์คุณสมบัติของปุ๋ยอินทรีย์นั้น (…)

ทำพาสปอร์ต-วันเสาร์

ทําพาสปอร์ตวันเสาร์

การทำพาสปอร์ตหรือหนังสือเดินทางนั้น โดยส่วนใหญ่ทางกรมการกงสุล กระทรวงต่างประเทศจะเปิดให้ทำพาสปอร์ตในวันจันทร์ถึงศุกร์เท่านั้น แต่จะมีเป็นบางช่วงเท่านั้นที่ทางกรมการกงสุลเปิดให้ทำการในวันเสาร์เป็นกรณีพิเศษในบางสถานที่ แต่ตอนนี้ยังไม่มีประกาศออกมา ดังนั้นในช่วงนี้ยังไม่สามารถทำพาสปอร์ตในวันเสาร์ได้ สามารถติดตามข่าวสารการทำพาสปอร์ตเพิ่มเติมได้ที่ http://www.consular.go.th/main/th/home แต่สำหรับผู้ที่หาเวลาในการไปทำพาสปอร์ตไม่ได้ ทางกรมการกงสุล กระทรวงต่างประเทศ มีบริการลงทะเบียนขอรับบริการหนังสือเดินทางล่วงหน้า เป็นบริการเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับประชาชนที่ต้องการทำหนังสือเดินทางซึ่งเป็นบริการออนไลน์ 24 ชั่วโมงผ่านอินเตอร์เน็ต ซึ่งทำให้ผู้ที่ใช้บริการไม่ต้องไปนั่งรอการทำหนังสือเดินทางแบบแต่ก่อน โดยการลงทะเบียนทำพาสปอร์ตออนไลน์มีบริการดังนี้ แสดงสถิติการทำหนังสือเดินทางย้อนหลัง 5 วัน (…)

ออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ

ออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ

ว่ากันว่าการออกกำลังกายคือวิธีการลดความอ้วนที่ดีที่สุด เพราะนอกจากจะทำให้มีรูปร่างที่ดีสมสวยแล้ว ยังทำให้มีสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย แต่เราจะต้องเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเวลาที่เรามีอยู่ การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับการลดความอ้วนมากที่สุดคือ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แล้วการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอนั้นคืออะไร จะต้องทำอย่างไรบ้าง วันนี้เราจะมาหาคำตอบกัน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ จะเน้นที่อัตราการเต้นของหัวใจ ไม่ได้เน้นที่การออกกำลังกายแบบใช้กล้ามเนื้อ การออกกำลังกายในลักษณะนี้ จะเน้นที่การเคลื่อนไหวเมื่อเคลื่อนไหวมาก อัตราการเต้นของหัวใจก็จะเพิ่มขึ้น 60 – 85% เมื่อเทียบกับอัตราการเต้นของหัวใจแบบสูงสุด การออกกำลังกายในลักษณะนี้เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค (…)

อาหารคลีน

อาหารคลีน คืออะไร

คลีนฟู๊ด Clean Food หรืออาหารคลีนที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่หนุ่มสาวที่รักสุขภาพในขณะนี้ เป็นกระแสที่กำลังมาแรงมากๆ แต่ทราบหรือไม่ว่าการทานอาหารคลีนอย่างถูกต้องหรือความหมายจริงๆของอาหารคลีนนั้นคืออะไร การกินเพื่อสุขภาพแล้วจริงๆแล้วไม่ใช่เรื่องยากเลย แล้วก็ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เงินมากมายในการทานอาหารคลีนสักมื้อ วันนี้เราจะมาแนะทริคเคล็ดลับวิธีการทานอาหารคลีนง่ายๆ มาฝากกันค่ะ อันดับแรกของอาหารคลีนนั้นคือการลดขั้นตอนการทำอาหารที่ไม่จำเป็นให้เหลือน้อยที่สุด อาหารที่มีขั้นตอนมากมายนั้นประกอบไปด้วยอาหารประเภทไส้กรอก เบคอน แฮม  โดยวิธีการประหยัดคือหากไม่มีเวลาการทำอาหารแล้วต้องทานอาหารแช่แข็งที่ประกอบไปด้วยโซเดียมมากมายและยังมีแคลอรี่ที่สูงไม่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำ ให้เราทำตามนี้ค่ะ ให้วันที่เรามีเวลาทำอาหารให้เราทำไว้ในปริมาณมากหรืออาหารที่เหมาะสมกับขนาดทาน 6 ครั้งแล้วแยกส่วนแช่แข็งเอาไว้ ตอนนี้เราก็มีอาหารทำเองทานได้ไว้ถึง (…)

เค้กกล้วยหอม

วิธีทําเค้กกล้วยหอม

กล้วยเป็นผลไม้สามัญประจำบ้านที่มักจะมีติดบ้านไว้กันอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งก็มีเพื่อนเอามาฝาก มีคนเอามาให้หรือไปซื้อมาเองก็ตามแต่ แต่บางครั้งเราก็เก็บกล้วยไปนานเกินไป จนทานไม่ทันปล่อยให้กล้วยเน่าเสียไปอย่างน่าเสียดาย วิธีถนอมอาหารโดยใช้กล้วยก็มีมากมายแต่วันนี้เราจะมาสอนวิธีการทำเค้กกล้วยหอมกันค่ะ ก่อนที่จะไปทราบถึงวิธีการทำเค้กกล้วยหอมกันนั้น มาทราบถึงประโยชน์ของกล้วยกันก่อน ทางด้านสุขภาพกล้วยเป็นผลไม้ที่มีโซเดียมต่ำ ทำให้สามารถลดความดันโลหิตลงได้ นอกจากนี้จากการศึกษาค้นพบว่าเด็กที่รับประทานกล้วยวันละ 1 ผลมีโอกาสที่จะเป็นโรคหอบหืดลดลงกว่า 34% เลยทีเดียว การทานกล้วยยังสามารถที่จะบำรุงความจำและทำให้อารมณ์ดีขึ้นเพราะกล้วยเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่มีส่วนช่วยให้เรื่องของความจำอีกด้วย กล้วยเป็นผลไม้ที่รับประทานกันแพร่หลายทั่วโลกกว่า 107 ประเทศที่คนในประเทศรับประทานกล้วยอยู่เป็นประจำ แม้แต่ชาวอเมริกันก็ยังรับประทานกล้วยมากกว่าต่อสัดส่วนของส้มและแอปเปิ้ลรวมกันเสียอีก (…)

สังขยาฟักทอง

วิธีทําสังขยาฟักทอง

ฟักทองเป็นผักชนิดหนึ่งที่สามารถทำอาหารได้หลากหลายสามารถทำได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน ฟักทองเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคุณค่า อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุแถมยังเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากๆ ฟักทองเป็นอาหารที่มีวิตามิน A สูงเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ เบต้าแคโรทีน โพแทสเซียมที่อยู่ในฟักทองสามารถลดความดันในเลือดได้ดี สังขยาฟักทองเป็นขนมไทยที่มีแต่โบราณแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็มีที่มาจากประเทศแถบเอเชีย อินโดนีเซีย เช่นกันโดยสังขยาที่นึ่งในผลฟักทองในภาษาอินโดนีเซียจะเรียกว่า สรีกายา ลาบูกูนิง สังขยาฟังทองเป็นขนมที่มีรสชาติอร่อยแต่นอกจากจะอร่อยแล้วยังอุดมไปด้วยประโยชน์ของฟักทองอีกด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการทำสังขยาฟักทองอย่างง่ายๆ ที่สามารถหาอุปกรณ์ได้ไม่ยากเลย วัตถุดิบที่ใช้ในการทำได้แก่ ไข่เป็ดและไข่ไก่อย่างละ 3 (…)

สังขยาใบเตย

วิธีทําสังขยาใบเตย

วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการทำสังขยาใบเตยกันค่ะ แต่ก่อนที่เราจะไปเรียนรู้วิธีการทำนั้นเรามาทำความรู้จักกับส่วนผสมหลักกันก่อนดีกว่าค่ะ ใบเตยหรือที่ทุกคนรู้จักกันดีว่าเตยหอม ใบเตยนั้นมีกลิ่นหอมสามารถนำมาช่วยในการปรับแต่งกลิ่นอาหารเพื่อให้อาหารหรือน่าดื่มมีกลิ่นหอมเย้ายวนน่าทานมากยิ่งขึ้น โดยใบเตยนั้นสามารถนำมาประกอบอาหารคาวหรืออาหารหวานก็ได้หรือแม้แต่การทำน้ำใบเตยก็สามารถที่จะทำได้ง่ายแค่นำใบเตย 5-10 ใบ คั้นกับน้ำจากนั้นทำการกรองด้วยผ้าขาวบางเพื่อแยกเศษเนื้อใบเตยออกจากนั้นจึงนำมาต้มใบใส่น้ำตาล(หรือจะไม่ใส่ก็ได้) เล็กน้อยเท่านี้ก็จะได้น้ำใบเตยหอมชื่นใบไว้รับประทานกัน นอกจากกลิ่นหอมของใบเตยที่จะช่วยทำให้อาหารน่ารับประทานแล้วนั้น อีกสิ่งที่ใบเตยสามารถทำให้อาหารน่ารับประทานนั้นก็คือสีเขียวของใบเตยนั้นเอง สังขยาใบเตยสามารถใช้ทานคู่กับขนมปัง ปาท่องโก๋หรือแม้แต่ทำเป็นไส้ขนมปังแบบต่างๆ ก็อร่อยไม่เบา จากที่กล่าวไว้ตอนแรกวันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการทำสังขยาใบเตยที่ง่ายแสนง่ายกัน ขั้นตอนแรกเป็นขั้นของการค้นหาวัตถุดิบ วัตถุดิบสำคัญได้แก่ ใบเตยวิธีการเตรียมใบเตยเริ่มจากนำใบเตยแก่ใบใหญ่ 4-5 ใบล้างให้สะอาดจากนั้นน้ำไปปั่นรวมกับน้ำครึ่งถ้วย (…)

ปลูกผักบุ้งจีน

การปลูกผักบุ้งจีน

ผักบุ้งจีนหรือชื่อภาษาอังกฤษเรียกว่า Water Morning Glory เป็นผักที่กำลังมาแรงในช่วงนี้เนื่องจากเป็นผักที่สามารถขายได้ในราคาดี โตไว แล้วยังทนต่อแมลง สภาพอากาศ แถมยังปลูกง่าย นอกจากนี้ยังเป็นผักที่นิยมบริโภคในประเทศไทยอยู่ในอัตราค่อนข้างสูง โดยนิยมทานกันในร้านสุกี้ ร้านหมูกระทะ นอกจากนี้บางจังหวัดในประเทศไทย ผักบุ้งจีนเป็นผักที่มีราคาแพง อย่างไรก็ตามผักบุ้งจีนเป็นผักที่อยู่ในตลาดอยู่เสมอเนื่องจากเป็นผักที่นิยมรับประทานกันอย่างแพร่หลาย ราคาของผักบุ้งจีนมีการขึ้นลงอยู่เป็นประจำตามราคาตลาด บางครั้งก็อยู่ที่กิโลกรัมละ 10 บาทราคาอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงได้โดยราคาอาจจะต่ำกว่าหรือมากกว่าก็ได้ พบว่าเกษตรกรที่ปลูกผักบุ้งจีนสามารถทำรายได้มากกว่าหลักหมื่นบาทต่อเดือนเลยทีเดียว (…)

Month in the Year

ตัวย่อเดือน ภาษาอังกฤษ

ต่อกันด้วยข้อมูลง่ายๆสำหรับคุณหนูๆที่กำลังหาข้อมูลตัวย่อเดือนในภาษาอังกฤษวันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว เรามาดูกันเลยค่ะว่า “ตัวย่อเดือน ภาษาอังกฤษ” ในแต่ละเดือนนั้นย่อได้อย่างไรบ้าง โดยจะเริ่มตั้งแต่เดือนแรก ไปจนถึงเดือนสุดท้ายเลย ชื่อย่อหรือตัวย่อเดือนมกราคม หรือ january จะแสดงผล JAN ชื่อย่อหรือตัวย่อเดือนกุมภาพันธ์ หรือ february จะแสดงผล FEB ชื่อย่อหรือตัวย่อเดือนมีนาคม หรือ march (…)

ตัวย่อเดือน ภาษาไทย

ตัวย่อเดือน ภาษาไทย

สวัสดีจ้าเพื่อนๆน้องๆที่ติดตามอ่านบล็อกของเรามาโดยตลอด เรามีข้อมูลดีๆมาแปะไว้ให้อ่านกันอีกเช่นเคย สำหรับวันนี้เป็นข้อมูลง่ายๆที่เราค้นหากันบ่อยๆ นั่นก็คือ “ตัวย่อเดือน ภาษาไทย” หลายๆคนเป็นเหมือนแอดมินไหมตอนเด็กๆท่องเดือนภาษาไทยจำได้ยากมากเลย หรือว่าแอดมินไม่ฉลาดก็ไม่ทราบเหมือนกันนะ แต่ท่องเดือนภาษาอังกฤษได้ผ่านฉลุยเลยแป๊บเดียวจำได้ เผื่อน้องๆจะเคยประสบปัญหาเหมือนกัน วันนี้พี่แอดมินก็เลยเอาตัวย่อของเดือนในภาษาไทยมาแปะให้ท่องจำกัน ไปดูกันเลยจ้า ชื่อย่อหรือตัวย่อเดือนมกราคม จะแสดงผล ม.ค. ชื่อย่อหรือตัวย่อเดือนกุมภาพันธ์ จะแสดงผล ก.พ. ชื่อย่อหรือตัวย่อเดือนมีนาคม จะแสดงผล (…)

ตึกสูงที่สุดในประเทศไทย

ตึกสูงที่สุดในประเทศไทย อัพเดทความรู้ใหม่ล่าสุด

แต่ก่อนนี้ หากพูดถึงตึกที่สูงที่สุดในประเทศใคร ไม่ว่าใครก็จะต้องคิดถึงตึกใบหยกอย่างแน่นอน แต่ไม่มีอะไรเป็นที่ยั่งยืนเป็นธรรมดา วันนี้สถิติตึกที่สูงที่สุดในประเทศไทยหรือตึกใบหยก 2 ได้ถูกโค่นลงแล้ว โดยตึกนี้มีชื่อว่า “ตึกมหานคร” ที่ได้เปิดตัวไปอย่างอลังการเมื่อไม่กี่วันก่อนนี้เอง ตึกนี้ตั้งอยู่ที่ถนนนราธิวาสราชนครินทร์ ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส ช่องนนทรีนั้นเอง โดยมีความสูงถึง 314 เมตร ในขณะที่ตึกใบหยกแชมป์ เก่านั้นมีความสูงอยู่ที่ 304 เมตรได้อย่างไม่มีปัญหา (…)

สัมภาษณ์งานภาษาอังกฤษ

เตรียมตัวสัมภาษณ์งานภาษาอังกฤษ

หลายๆคนคงเคยผ่านการสัมภาษณ์งานมาไม่มากก็น้อย บางคนก็ยังมีผู้ที่ยังไม่ค่อยได้ผ่านประสบการณ์การสัมภาษณ์งานมาหรือไม่เคยสัมภาษณ์งานเลย แต่การสัมภาษณ์งานในทุกวันนี้อาจจะมีการสัมภาษณ์งานที่เป็นภาษาอังกฤษ เนื่องจากภาษาอังกฤษมีความจำเป็นต่อชีวิตการทำงานค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็นทั้งการสื่อสาร ทั้งสื่อสารด้วยภาษาหรือสื่อสารด้วยอีเมล์หรือการอ่านการตีความ ดังนั้นในบางบริษัทก็ต้องการผู้ที่มีความสามารถด้านภาษาอังกฤษ แต่จะทราบได้อย่างไรนั้นว่าผู้ที่เข้ามาทำงานเป็นผู้ที่สามารถสื่อสารด้วยภาษาอังกฤษได้ หลายๆ บริษัทจึงเลือกที่จะสัมภาษณ์งานเป็นภาษาอังกฤษกัน แม้แต่คนที่พูดเก่งที่สุดเมื่ออยู่ในภาวะเครียดหรือกดดันก็สามารถเป็นคนที่พูดได้น้อยลงเช่นกัน อันดับแรกที่ต้องพกไปสัมภาษณ์งานก็คือ ความมั่นใจ อาจจะตื่นเต้นบ้างก็ไม่เป็นไรแต่เราต้องมั่นใจเข้าไว้ค่ะ เมื่อเจอคำถามแล้วก็ต้องหยุดคิดที่จะตอบก่อนสักนิด ว่าคำตอบแบบใดจะชนะใดผู้สัมภาษณ์ได้ คำถามส่วนใหญ่ที่ผู้สัมภาษณ์จะถามได้แก่ คำถามแรก Tell me (…)

ดอกไม้ประจําชาติอาเซียน

ดอกไม้ประจําชาติอาเซียน

ว่ากันว่าด้วยเรื่องของดอกไม้ หลายท่านอาจจะให้ดอกไม้แก่กันในวันสำคัญไม่ว่าจะเป็นวันเกิด วันแสดงความยินดีในวันจบการศึกษา หรือโอกาสสำคัญต่างๆ แต่ดอกไม้ไม่ได้เป็นแค่สิ่งของที่จะให้กันในวันสำคัญเพียงอย่างเดียว ยังสามารถเป็นสิ่งที่แสดงถึงเอกลักษณ์ประจำชาติแต่ละชาติได้อีกด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำดอกไม้ประจำชาติอาเซียน ว่าแต่ละชาตินั้นมีดอกไม้อะไรเป็นดอกประจำชาติ ดอกไม้แต่ละชนิดนั้นมีความสวยงามแค่ไหน เริ่มกันด้วยชาติแรก บรูไนเดรุซาลาม ดอกไม้ประจำชาติบรูไนนั้นมีชื่อว่าดอกซิมปอร์ (Simpor)  เรียกกันอย่างง่ายๆ ว่า ดอกส้านชะวา (Dillenia) เป็นต้นไม้ยืนต้นที่มีดอกสีเหลืองและมีใบขนาดใหญ่ เมื่อบานเต็มที่กลีบของดอกไม้จะกระจายออกคล้ายร่ม ส่วนใหญ่แล้วต้นไม้ชนิดนี้จะถูกพบใกล้กับแม่น้ำในประเทศบรูไน (…)

ตัวย่อวันหมดอายุ

ตัวย่อวันหมดอายุ

เวลาที่เราซื้อของกิน อาหารกระป๋อง หรือขนมขบเคี้ยวต่างๆ สิ่งแรกที่เราควรจะต้องดูเลยก็คือ “วันหมดอายุ” ยิ่งโดยเฉพาะตามห้างสรรพสินค้า สินค้าที่ใกล้หมดอายุมักจะถูกนำมาจัดโปรโมชัน ลดกระหน่ำดั๊มราคา คุณแม่บ้านทั้งหลาย ก่อนจะตัดสินใจซื้อ ยิ่งต้องดูให้ละเอียด และคำนวณให้ดีว่าจะซื้อไปเยอะหรือไม่ ถ้าใช้หรือกินไม่หมดก็จะเสียสตางค์ป่าวๆ หรือบางทีเผลอบริโภคของหมดอายุและก็เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกต่างๆหาก วันนี้จันทร์ไทยบล็อกเลยเอาข้อมูลดีๆมาฝาก เกี่ยวกับตัวย่อวันหมดอายุบนฉลาก ว่าอักษรย่อ หรือ ตัวย่อที่เขียนกำกับไว้นั้นหมายความว่าอะไรบ้าง ตัวย่อ (…)

ภาษาเกาหลี เริ่มต้น

ภาษาเกาหลีเบื้องต้น

ทุกวันนี้วัฒนธรรมเกาหลี เข้ามาในประเทศของเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหาร การแต่งกาย นักร้อง นักแสดงและที่ขาดไม่ได้เลยคือละครเกาหลีหรือซีรีย์เกาหลีที่หลายคนก็ติดมากจนกระทั่งต้องดูทุกวัน เมื่อดูละครเกาหลีหลายคนคงจะสงสัยว่าภาษาเกาหลีนี้ มีหน้าตาอย่างไรนะ เวลาอ่านออกเสียงจะอ่านออกเสียงได้อย่างไร ในวันนี้เราจะมาแนะนำภาษาเกาหลีขั้นเบื้องต้นกันค่ะ อันดับแรก เรามาแนะนำพยัญชนะเดี่ยว ซึ่งตัวพยัญชนะเดี่ยวของภาษาเกาหลีเขาจะมีด้วยกันอยู่ 14 ตัวด้วยกัน ได้แก่ ㄱ คียอก เสียง ค,ก        (…)

อาหารประจําชาติอาเซียน

อาหารประจําชาติอาเซียน

หลายท่านคงได้ยินกันใช่หรือไม่ว่า ตอนนี้เรากำลังเข้าสู่ประชาคมอาเซียนอย่างที่รู้กันก็คือ เป็นองค์กรระหว่างประเทศ ระดับภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยประกอบไปด้วย ประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ทั้งหมด 10 ประเทศด้วยกัน แต่ละประเทศก็ต่างมีวัฒนธรรมที่หลากหลายต่างกันไปตามแต่ละประเทศ วันนี้เราจะมีแนะนำอาหารประจำชาติของแต่ละประเทศกัน แต่จะน่ารับประทานขนาดไหนนั้น ลองไปดูกันดีกว่า ประเทศแรก ประเทศบรูไน ดารุสซาลาม อาหารประจำชาติคือ อัมบูยัต (Ambuyat) ตัวอัมบูยัตนี้ถือเป็นอาหารประจำชาติของประเทศบรูไนโดยตัวแป้งขาวนั้นเป็นแป้งที่ทำมาจากปาล์มสาคูโดยทำการขูดแป้งของต้นปาล์มสาคูออกมาจากลำตันจากนั้น นำมากวนให้สุก (…)

ลุง ป้า น้า อา ภาษาอังกฤษ

ลุง ป้า น้า อา ภาษาอังกฤษเขียนยังไง

ลุง ป้า น้า อา เวลาที่เราเรียกกันในเครือญาติ คำเหล่านี้มักที่จะเป็นคำติดปากคนไทยอยู่เสมอ แต่จะมีใครทราบกันบ้างหรือไม่ว่า วงศ์เครือญาติของเราเรียกเป็นภาษาอังกฤษได้อย่างไรบ้าง ไม่เหมือนกับคำว่าพ่อหรือแม่ที่เรามักจะใช้กันอยู่ประจำ เช่น Dad, Mom, Daddy, Mommy, Father, Mother โดยพ่อแม่ก็สามารถเรียกรวมกันได้ว่า Parent เช่นกัน ด้วยความที่เราเป็นคนไทยเราจึงให้ความเคารพต่อบุพการีค่อนข้างสูง แต่ทราบหรือไม่ว่าเด็กฝรั่งต่างชาติบางประเทศก็เรียกพ่อแม่ด้วยชื่อเลย (…)

อาหารบำรุงสายตา

อาหารบํารุงสายตา

ดวงตาของเรานั้นมีอยู่คู่เดียว คงจะเป็นเรื่องดีหากเรารักษาดวงตาคู่นี้ของเราให้คงอยู่กับเราได้ยาวนาน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นอกจากจะเป็นการรักษาดวงตาให้อยู่ได้นานแล้ว ยังเป็นวิธีในการรักษาประสิทธิภาพในการใช้งานสายตาด้วย ในปัจจุบันเราใช้งานดวงตาค่อนข้างหนัก ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโทรศัพท์ การทำงานด้วยคอมพิวเตอร์หรือการดูโทรทัศน์ ทุกๆวันเราใช้ดวงตาอยู่กับหน้าจอต่างๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันและหากยิ่งเป็นวัยทำงานที่ทำงานด้วยคอมพิวเตอร์ทั้งวันด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้ดวงตาทำงานหนักมากเข้าไปอีก  วันนี้เราจะมานำเสนอ อาหารที่จะสามารถบำรุงดวงตาได้ค่ะ เริ่มจากอันดับแรก มะเขือเทศ มะเขือเทศประกอบไปด้วยสาร แคโรทีนอยด์  (carotenoid) รวมถึง ไลโคบีน (lycopene) (…)

วิธีประหยัดแบต iPhone

วิธีประหยัดแบต iPhone

อย่างที่เราทราบกันอยู่ว่า อุปกรณ์สมาร์ทโฟนของเรารุ่นนี้เนี่ย มีข้อดีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นแอพพลิเคชั่นต่างๆ ฟังก์ชั่นการถ่ายรูป การเล่นเกมโทรศัพท์มือถือ การเลือกโทรศัพท์มือถือให้เหมาะสมกับตัวเราก็ย่อมเป็นเรื่องที่ดี เพราะในปัจจุบันโทรศัพท์มือถือแทบจะเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราๆท่านๆไปเสียแล้ว แต่วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการบางอย่าง อย่างที่เกี่ยวกับมือถือ IPhone หลายๆคนก็ใช้โทรศัพท์รุ่นนี้กันอยู่ เคยไหมที่บางครั้งเล่นโทรศัพท์อยู่แล้วแจ้งเตือนแบตเตอรี่ใกล้หมด ทั้งๆที่เราก็เล่นโทรศัพท์ได้ไม่นานเอง บางครั้งแบตเตอรี่ก็ดันมาหมดกลางคัน ทั้งๆที่ไม่ได้ใช้เล่นเกมหรือเล่นอะไรมากมายเลย การที่แบตเตอรี่หมดไวก็เป็นข้อเสียหนึ่งของมือถือรุ่น IPhone นี้เหมือนกัน แต่ทราบหรือไม่ว่ามีวิธีการง่ายๆ (…)

ตัวย่อวัน ภาษาอังกฤษ

ตัวย่อวัน ภาษาอังกฤษ

บทความก่อนหน้าเราได้แชร์เกี่ยวกับ ตัวย่อวัน ภาษาไทย เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อนๆที่จำอักษรย่อ หรือ ตัวย่อของวันในสัปดาห์ไม่ได้ สำหรับบทความนี้ก็ขอแปะข้อมูลดีๆให้เพื่อนๆอีกเช่นเคย หลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นข้อมูลที่ง่ายๆ พื้นฐาน แต่หลายๆคนที่จำไม่ได้จริงๆ ก็ค่อนข้างจำเป็นที่จะต้องได้ใช้ เราไปดูกันเลยว่า ตัวย่อวัน ภาษาอังกฤษ มีอะไรบ้าง วันที่ วันไทย Day คำย่อ 1 (…)

อาหารบํารุงสมอง

อาหารบํารุงสมอง

ทุกวันนี้เราปฏิเสธ ไม่ได้เลยว่า การรับประทานอาหารในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงจากสมัยอดีตเป็นอย่างมาก ทุกวันนี้คนเรานิยมรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น แต่อะไรคือสิ่งสำคัญที่เราควรจะบำรุงมากที่สุดกันละ ส่วนของร่างกายที่มนุษย์ใช้ในการคิด หรือก็คือสมองนั้นเอง นอกจากการเล่นเกมฝึกสมองหรือฝึกทักษะในด้านต่างๆ ก็ยังมีวิธีบำรุงสมองของเราให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและยาวนานนั้นก็คือ การกินอาหารที่มีสารบำรุงสมองนั้นเอง คำถามก็คือ อาหารอะไรที่มีสารอาหารที่ใช้บำรุงสมองกันละ หากพูดถึงอาหารอื่นๆ ที่บำรุงร่างกายแล้วเราก็สามารถที่จะตอบได้อย่างง่ายดายแต่อาหารที่ใช้บำรุงสมองคืออาหารชนิดใด วันนี้เราจะมาเขียนถึงอาหารที่ใช้บำรุงสมองกัน อันดับแรก บลูเบอร์รี่  Blueberries Steven Pratt (…)

Android-Battery-Saving-Tips_img

วิธีประหยัดแบต Android

วันนี้นะคะ เราจะมาแนะนำเคล็ดลับประหยัดแบต Android ทุกวันนี้ ทุกๆคนก็ใช้มือถือสมาร์ทโฟนกันหลายต่อหลายรุ่น หลายยี่ห้อหลากหลายกันไป แต่สิ่งที่เหมือนกันในโทรศัพท์หลายๆรุ่นนั้นคือ ระบบปฏิบัติการ โดยส่วนใหญ่แล้วระบบปฏิบัติการของมือถือนี้ก็จะเป็นระบบปฏิบัติการ Android ซึ่งไม่ว่ามือถือจะเป็นมือถือต่างรุ่นกันเพียงใด แต่ถ้าระบบปฏิบัติการที่ใช้เหมือนกัน ภายในก็จะไม่แตกต่างกันเท่าไหร่ โดยวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการประหยัดแบตสำหรับโทรศัพท์ Android ของทุกๆท่าน อย่างง่ายที่สามารถทำตามได้กันค่ะ ทำให้โทรศัพท์เย็นอยู่ตลอดเวลา คำว่าทำให้โทรศัพท์เย็นนี้ไม่ได้หมายความว่าให้นำโทรศัพท์ไปไว้ในตู้เย็นนะคะ แต่เป็นวิธีการที่จะต้องไม่เล่นโทรศัพท์ในที่กลางแจ้งหรือพกโทรศัพท์ไปไว้ในที่ๆมีอากาศร้อนมากๆ (…)

ตัวย่อวัน ภาษาไทย

ตัวย่อวัน ภาษาไทย

ถึงแม้ว่าจะเป็นข้อมูลง่ายๆที่เราเห็นกันอยู่ทุกวัน แต่หลายๆคนก็มักจะจำผิดจำถูก บางคนใช้ตัวย่อภาษาอังกฤษจนชิน พอกลับมาใช้ตัวย่อวันในภาษาไทยก็ลืมซะงั้น วันนี้จันทร์ไทยบล็อกเลยขอแปะข้อมูลเกี่ยวกับตัวย่อวัน ภาษาไทย เผื่อจะเป็นประโยชน์กับหลายๆท่านครับ ตัวย่อวันจันทร์ = จ. ตัวย่อวันอังคาร = อ. ตัวย่อวันพุธ = พ. ตัวย่อวันพฤหัสบดี = พฤ ตัวย่อวันศุกร์ (…)

ภาษาอังกฤษชีวิตประจำวัน

ประโยคภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน

ว่ากันว่าการเรียนภาษาอังกฤษที่ดีที่สุดคือการฟังและการพูด เมื่อเราฟังเราย่อมเข้าใจและเมื่อฟังจนเข้าใจแล้ว เราจำเป็นที่จะต้องพูดโต้ตอบกลับไปด้วย หากคู่สนทนาของเรานั้นเป็นชาวต่างชาติ ทุกวันนี้เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ภาษาอังกฤษจำเป็นต่อชีวิตประวันของเราหรือของทุกๆ คนแค่ไหน เนื่องจากในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน การอ่านหนังสือ งานอดิเรก ทุกอย่างล้วนแต่เกี่ยวข้องกับภาษาอังกฤษด้วยกันทั้งนั้น โดยเฉพาะการทำงานในสังคมปัจจุบันที่บางครั้งอาจจะมีชาวต่างชาติมาเป็นเพื่อนร่วมงานด้วย จะเห็นได้ว่าการใช้ภาษาอังกฤษไม่ใช่แค่อยู่ในห้องเรียนเท่านั้น แต่จำเป็นที่จะต้องใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันเพื่อสื่อสารกับบุคคลอื่นหรือลูกค้าที่เป็นชาวต่างชาติอีกด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้กันบ่อยในชีวิตประจำวันค่ะ   อันดับแรก .”การทักทาย” การทักทายไม่ว่าจะเป็นคนประเทศอะไรก็ตาม (…)

เป็นหวัดไม่หาย

เป็นหวัดไม่หาย ทำยังไงดี?

  น้ำตาไหล เกิดจากอาการน้อยใจ แต่น้ำมูกไหล มันเกิดจากอะไรกันนะ …แหนะ แหนะ อย่าหลงประเด็น ทางการแพทย์เขาเรียก “ไวรัสหวัด” ค่ะ คุณ“หวัด” ใครๆก็คุ้นเคย บางคนหายง่าย บางคนหายยาก ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? มาทำความเข้าใจมันดีกว่า… อาการคัดจมูก น้ำมูกไหล มีไข้ (…)

วิธีทําไข่เยี่ยวม้า

วิธีทำไข่เยี่ยวม้า

ไข่เยี่ยวม้า ทุกท่านคงสงสัยกันบ้างนะคะ ว่า ไข่เยี่ยวม้านั้นมีที่มาอย่างไร สามารถทำเองได้ไหม ทำไมเปลือกของไข่เยี่ยวม้านั้นจึงมีสีชมพู เนื่องจากในท้องตลาดบางครั้ง ผู้ผลิตบางรายจะใส่สารประกอบของตะกั่วลงไป เพื่อควบคุมความเป็นกรดด่าง (pH) ให้คงที่ ซึ่งช่วยให้ไข่ขาวแข็งตัวอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นในไข่เยี่ยวม้า จึงอาจมีสารตะกั่วอยู่ วันนี้นะคะ เราจะมาบอกสูตรวิธีการทำไข่เยี่ยวม้าแบบง่ายๆ แถมยังมีรสชาติอร่อยแถมยังปลอดภัย ที่คุณผู้อ่านก็สามารถหาอุปกรณ์ทำได้ ง่ายนิดเดียว ก่อนที่เราจะไปสู่ขั้นตอนการทำกัน (…)

อาหารบํารุงครรภ์

อาหารสุดยอดเพื่อการบำรุงครรภ์

อาหารสุดยอดเพื่อการบำรุงครรภ์ การกินเพื่อดูแลคนถึงสองคนไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ นอกจากจะต้องรับประทานอย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังจะต้องรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์เพื่อดูแลลูกในครรภ์เพื่อให้แข็งแรงสมบูรณ์ ในบทความนี้เราจะแนะนำอาหารที่ดีและมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้รับประทานอาหารที่ดีและเพื่อบำรุงลูกที่กำลังจะเกิดมาอีกด้วย อันดับแรกที่เราจะแนะนำก็คือ   ไข่ไก่ ไข่ไก่เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบไปด้วยวิตามินถึง 12 ชนิดและยังเต็มไปด้วยโปรตีนไข่ไก่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 90 แคลอรี่ และยังมีไปด้วยสารอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไข่ไก่อุดมไปโคลีน (…)

นิทานสําหรับทารกในครรภ์

นิทานสำหรับทารกในครรภ์

ในปัจจุบัน การศึกษาเรื่องเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกทำให้ค้นพบว่า ทารกที่มีอายุครรภ์ มากกว่า 26 สัปดาห์จะมีพัฒนาการได้การได้ยินและเริ่มตอบสนองต่อเสียงพูดคุยและเสียงต่างๆ ที่อยู่ภายนอก การเล่านิทานจะสามารถทำให้ทารกจดจำเสียงของแม่หรือพ่อได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากทารกในครรภ์จะสามารถจดจำและตอบสนองต่อเสียงที่คุ้นชินได้และยังเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของพ่อแม่กับทารกด้วยกันได้ผ่านทางน้ำเสียง โดยที่ทารกจะสามารถจดจำเสียงของพ่อได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์อีกด้วย ในช่วงระหว่างตั้งครรภ์นอกจากสารอาหารที่ได้รับจากการรับประทานเข้าไปได้แล้วอีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยพัฒนา พัฒนาการของทารกได้อีกหนึ่งสิ่งก็คือเสียงที่ทารกได้ยิน การที่พ่อหรือแม่อ่านนิทานในทารกฟังตั้งแต่อยู่ในครรภ์นั้นจะเป็นการพัฒนาการทางการได้ยินของทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ และเสียงนั้นจะทำให้ทารกรู้สึกผ่อนคลายหากพ่อหรือแม่อ่านนิทานให้ทารกฟังอยู่สม่ำเสมอ ทารกจะสามารถจดจำเสียงของพ่อและแม่ได้ โดยทารกจะตอบสนองด้วยการขยับหรือดิ้นเบาๆ หลังจากการคลอดสายแล้ว สัมพันธ์ของพ่อแม่และทารกก็จะมีความแน่นแฟ้นมากกว่าพ่อแม่ที่ไม่ได้เล่านิทานหรือเล่าเรื่องราวให้ทารกฟังอยู่สม่ำเสมอ นอกจากจะเป็นเรื่องของสายสัมพันธ์แล้ว เมื่อทารกเกิดทารกจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในอ้อมแชนของพ่อแม่เมื่อได้ยินเสียงที่คุ้นเคย (…)

นิทานก่อนนอน Android

แนะนำแอพ นิทานก่อนนอน สำหรับ Android

สวัสดีจ้าเพื่อนๆชาวจันทร์ไทยบล็อกที่น่าร๊ากกทุกคน วันนี้เอาใจหนูๆอีกเช่นเคย ก่อนหน้านี้เราได้นำเสนอบทความเอาใจน้องๆหนูๆด้วยการแนะนำหนังสือนิทานก่อนนอนให้ดาวน์โหลดให้คุณแม่ไปอ่านให้เด็กๆฟังแล้วกว่า 50 เล่ม สำหรับวันนี้เราจะมาในแนวแอพพลิเคชันกันบ้าง เพราะยุคปัจจุบันนี้เป็นยุคใหม่แล้ว พ่อแม่หลายๆคนก็มีอุปกรณ์ที่ทันสมัย และหาซื้อมาเป็นเจ้าของได้ง่ายขึ้น ทางฝั่งผู้พัฒนาแอพพลิเคชันเองก็ผลิตแอพฯดีๆออกมามากมายให้เราเลือกโหลดมาใช้งาน และสำหรับวันนี้เราก็จะมาแนะนำแอพฯดีๆ แอพฯฟรีๆ แอพฯสำหรับแอนดรอยด์ และเป็นแอพฯนิทานสำหรับเด็กๆนั่นเอง แอปแรกสังเกตได้เด่นชัดเจน มีรูปกระต่ายกับเต่าเป็นพื้นหลังของไอคอนและมีชื่อแอพฯกำกับ “อีสป” เพื่อนๆสามารถดาวน์โหลดและติดตั้งแอพฯนี้ได้ที่นี่ >>ดาวน์โหลดแอพฯ นิทานก่อนนอน<< (…)