ขับถ่ายดี…อย่างไร


การขับถ่ายที่ดีจะช่วยทำให้ร่างกายเราปลอดโปร่ง การไหลเวียนของเหลวต่างๆในร่างกายก็เป็นไปอย่างสะดวกสบายส่งผลให้เราไม่เจ็บป่วย ไม่มีดรคภัยไข้เจ็บ แต่เอ๊ เวลาที่เราขับถ่ายมันจะเกิดขึ้นได้ยังไง น๊า

เรื่องใกล้ตัว ที่ว่าทำไมเราถึงปวดท้องและรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ

ถ้ามีอุจจาระประมาณ 25 เปอร์เซ็นของลำไส้ใหญ่ส่วนไส้ตรง (อยู่แถวๆ 8-10 เซนติเมตร นับจากรูทวารหนัก) จะเกิดความรู้สึกอยากถ่าย ก็จะกระตุ้นให้หูรูดที่บริเวณด้านในของทวารหนักคลายตัว

ยังดีที่ร่างกายยังมีหูรูด ล็อกรูทวารไว้ 2 ชั้นคือ หูรูดชั้นใน และชั้นนอก ไม่งั้นคงเรี่ยราดแน่

โดยเราสามารถบังคับหูรูดชั้นนอกได้ ต่างกับหูรูดชั้นใน ซึ่งอยู่นอกอำนาจการควบคุมของจิตใจ

ในสถานการณ์ที่เรายังไม่สะดวกที่จะขับถ่าย ร่างกายจะสามารถบังคับให้ยังไม่ให้ขับถ่ายไว้ได้ดวยหูรูดชั้นนอก

รอจนกว่าเมื่อได้บรรยากาศพร้อมที่จะถ่ายหูรูดชั้นนอกจะคลายตัวภายใต้อำนาจจิตใจ กล้ามเนื้อของลำไส้ใหญ่ส่วนไส้ตรงจะหดตัวอย่างแรงเพิ่มแรงดันขับไล่ให้อุจจาระออกนอกร่างกายไป ทำให้เราได้ปลดปล่อยซะที

You might also like:

  • โรคอกหักมีด้วยหรือนี่ ? ว่ากันว่า ความรักนี้ช่างมหัศจรรย์นักหนา เพราะแค่คำว่ารัก คำเดียว สามารถเปลี่ยนคนเราให้ขาวกลายเป็นดำได้ สามารถทำให้คนหดหู่กลายเป็นคนสดใสขึ้นมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ แต่ในขณะเดียวกั...
  • หลายๆคนคงเคยผ่านการสัมภาษณ์งานมาไม่มากก็น้อย บางคนก็ยังมีผู้ที่ยังไม่ค่อยได้ผ่านประสบการณ์การสัมภาษณ์งานมาหรือไม่เคยสัมภาษณ์งานเลย แต่การสัมภาษณ์งานในทุกวันนี้อาจจะมีการสัมภาษณ์งานที่เป็นภาษาอังกฤษ เน...
  • โรคทางสมอง และระบบประสาทเป็นโรคที่อยู่ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่รู้เนื้อรู้ตัว หรือเกิดขึ้นทันที่ทันใด หากค่อยๆ ก่อตัวขึ้น แต่อาการต่างๆ นั้นคุณอาจไม่ทันสังเกต ไม่ทันเฉลียวใจสักนิด ดังนั้นบางครั้งก็กลายเป...
  • เล่นเอางงเลยทีเดียว เมื่อกำลังจะรอโบกแท็กซี่กลับบ้าน จู่ๆแท็กซี่ก็กลายเป็น Porsche Boxster 987 ใครเล่าจะไม่งง ต้องรีบควักกล้องถ่ายรูปมาเก็บภาพน่ารักๆนี้เอาไว้เลยทีเดียว หลังจากการเฉลยทุกคนจึงอ๋อว่านี่...
  • มะนาวเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สารพัดนึกอีกชนิดหนึ่ง มาดูกันว่าสรรพคุณอีกอย่างของมะนาว กับการเป็นยารักษากระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารเกิดขึ้นกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย และมีความรุนแรงแตกต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่ที่...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *