หน้าที่ของตับ

ตับทำหน้าที่อะไร มาดูกัน


อวัยวะภายในของคนเรา ทุกส่วนมีความสำคัญทั้งนั้น การทำงานของระบบต่างๆของอวัยวะภายใน จะมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ทำให้ร่างกายยังสามารถดำรงอยู่ได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงอวัยวะภายในอีกอวัยวะหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้กับส่วนอื่นๆภายในร่างกาย ซึ่งนั่นก็คือ “ตับ” ตับของเรา อยู่ในร่างกายของเรามีหน้าที่อะไรบ้าง ถ้าเราไม่มีตับ เราจะสามารถอยู่ได้อย่างไร

ตับ ทำหน้าที่อะไร มาดูกัน

ตับ ทำหน้าที่อะไร มาดูกัน

บางท่านอาจจะเคยคิดว่า ตับเป็นอวัยวะส่วนที่สะสมของเสียเอาไว้มากมาย เพราะบางคนเสียชีวิตจากการดื่มเหล้ามากจนเกินจนทำให้เกิดโรคตับแข็ง แต่จริงๆแล้วตับไม่ได้สะสมของเสียเอาไว้ แต่ยังมีหน้าที่ที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย

  • ตับ ทำหน้าที่สร้างน้ำดีออกมา อาหารที่เรารับประทานเข้าไป ถ้าเป็นอาหารประเภทไขมันจะถูกย่อยเป็นลำดับสุดท้าย ตับนี่แหละที่สร้างน้ำดีออกมาเพื่อทำการย่อยไขมันที่ออกมาตามลำไส้
  • ตับ ทำหน้าที่ทำลายสารพิษต่างๆที่เข้ามาในร่างกายก่อนที่จะเข้าไปสู่กระแสเลือด ทั้งนี้ถ้าตับไม่ทำงาน สารพิษอะไรก็ตามที่เข้าไปในร่างกายก็จะเข้าสูกระแสเลือดทำให้เสียชีวิตได้ในทันทีแน่นอน
  • ตับ เปรียบเสมือน เสบียงสำคัญที่เอาไว้สำหรับกักเก็บสารอาหาร เมื่อร่างกายต้องการสารอาหารอะไรก็ตาม เราสามารถดึงจากตรงนั้นมาใช้ได้ ซึ่งตับก็จะทำหน้าที่เอาสารอาหารมากักเก็บเอาไว้ หรือนำเอาสารอาหารมาหมุนเวียนเพื่อให้สามารถนำมาใช้ได้อีก

ตับจะค่อนข้างทำงานหนักอยู่แล้วในแต่ละวัน เราจึงจำเป็นต้องดูแลตับของเราเป็นอย่างดี อาหารบางอย่างก็ไม่ดีต่อตับ ยกตัวอย่างง่ายๆอย่างเช่นคนที่เสียชีวิตเพราะโรคตับแข็ง นั่นเป็นเพราะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากจนเกินไป ดื่มเป็นกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ เมื่อตับหมดประสิทธิภาพในการทำงาน ก็มีแต่สารพิษคงค้างในร่างกายมาก ทำให้เสียชีวิตในเวลาต่อมา ใครที่กำลังทำลายตับด้วยการดื่มเหล้าควรค่อยๆหยุดไปตั้งแต่วันนี้ ยังมียาบางตัวที่มีผลต่อตับ สามารถทำลายตับได้ ซึ่งทุกครั้งที่เราต้องกินยา หมอจะแนะนำทุกครั้ง เพราะยาบางชนิดถ้ารับประทานมากเกินไปก็มีผลเสียต่อตับได้เช่นเดียวกัน พฤติกรรมการกินในแต่ละวันก็ช่วยให้เราดูแลรักษาตับของตัวเองได้ ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่ไม่มีสารพิษมาก ไม่ต้องปรุงแต่งมาก หรือที่กำลังนิยมรับประทานกันอยู่ในตอนนี้ก็คืออาหารคลีนนั่นเอง

เห็นหรือไม่ว่า “ตับ” มีความสำคัญต่อร่างกายของเรามากแค่ไหน มันทำหน้าที่ตั้งหลายอย่างเพื่อให้ร่างกายของเรายังอยู่ ดังนั้นเราจึงต้องดูแลรักษาสุขภาพของตัวเองให้ดี พฤติกรรมไหนที่มีความเสี่ยงทำให้ตับถูกทำลายก็ควรเลี่ยง ถ้าเราไม่มีตับคอยทำงานเราก็ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เช่นเดียวกัน

แหล่งอ้างอิง: http://kanchanapisek.or.th/kp6/sub/book/book.php?book=17&chap=4&page=t17-4-infodetail02.html

 

You might also like:

  • 7 เมนูอาหารบำรุงสมองวันนี้ จันทร์ไทยบล็อกของเรา เอาใจคนรักสุขภาพอีกแล้ว 1.ปลา เมื่อเรารัปประทานปลาแล้วจะได้รับสารอาหารคือ มีกรดไขมัน และโอเมก้า 3 ช่วยสร้างและดูแลผนังเซลล์ประสาทในสมองทำให้สมองไม่เสื่อ...
  •   น้ำตาไหล เกิดจากอาการน้อยใจ แต่น้ำมูกไหล มันเกิดจากอะไรกันนะ …แหนะ แหนะ อย่าหลงประเด็น ทางการแพทย์เขาเรียก “ไวรัสหวัด” ค่ะ คุณ“หวัด” ใครๆก็คุ้นเคย บางคนหายง่าย บางคนหายยาก ทำไมถึงเป็นแบบน...
  • ข้าวอบขมิ้น ขมิ้นชัน ขมิ้นชัน (Turmeric root) มีชื่อวิทยาศาสตร์ ว่าเคอร์คูมาลองกา (Curcuma longa) ซึ่งเป็นพืชที่มีลำต้นใต้ดิน เช่นเดียวกับขิงและไพล โดยมากจะเรียกส่วนที่เป็นลำต้นนี้ว่า เหง้า ลำต้นส่วนท...
  • ขิง  เป็นทั้งพืชสมุนไพรและเครื่องเทศมีสรรพคุณทางด้านรักษาโรคได้ อาทิเช่น รักษาโรคท้องอืดท้องเฟ้อ คลืนไส้  อาเจียน รักษาอาการไอ ที่มีเสมหะ รักษากลากเกลื้อน และเป็นยาอายุวัฒนะ ขิงเป็นพืชล้มลุก มีแง่งใต้...
  • สาเหตุของการสะอึกเกิดขึ้นจากอะไร  และมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างมาดูกันค่ะ ถ้าพูดถึงอาการ “สะอึก” หลายๆท่านคงเคยมีประสบการณ์ หรือเคยมีอาการที่เรียกว่า “สะอึก” นี้มาบ้างแล้ว โดยที่ไม...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *