ทำไมจึงแก่ก่อนวัย


คนเราในแต่ละวันต้องเจอกัยสิ่งต่างๆมากมายที่อาจทำให้เครียดทั้งร่างกายและจิตใจทั้งผิวพรรณ มาดูกันค่ะว่า เกี่ยวกันรึป่าว กับการที่ใครหลายคนมีผิวพรรณที่ดูแก่ก่อนวัย

  1. ปัจจัยแรกที่ทำให้คุณสาวๆดูแก่กอนวัย  ได้แก่ ปัจจัยภายในตัวเราเอง
    – พันธุกรรมของผิวพรรณ เพราะผิวแต่ละท่านแก่เร็วช้าไม่เหมือนกัน
    – การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายและการปฏิบัติตัวตามหลัก Anti-aging Medicine เป็นสิ่งสำคัญ (แอนติเอจจิ้งเมดีซิน คือ ศาสตร์สมัยใหม่ที่เน้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และเพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวันการออกกำลังกายและการผ่อนคลายทางอารมณ์
    – อนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ยิ่งเวลาในการรับประทานอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ ร่างกายอ่อนแอ ทำงานหนัก พักผ่อนน้อยหรือดื่มแอลกอฮอล์ อนุมูลอิสระเหล่านี้ก็จะเกิดขึ้นได้เร็วมากยิ่งขึ้น
    – การลดลงของสารหล่อเลี้ยงผิวและการเสื่อมของเซลล์  เมื่ออายุมากขึ้นเซลล์จะแบ่งตัวลดลงจนไม่สามารถแบ่งตัวได้อีกตามหลักของปรากฏการ์ณ์เฮฟริก (Hayflick Phenomenon) ซึ่งปัจจัยนี้เองวงการเครื่องสำอางจึงได้ผลิตครีมที่ลดความแก่ตัวของเซลล์เพื่อให้ผิวเด้งเหมือนเด็ก ( Body face)
  2. สารที่ทำให้ผิวยืดหยุ่น (Skin Elasticity) ได้แก่ วิตามินเอ และอนุพันธ์วิตามินเอที่ออกฤทธิ์น้อยกว่า รวมทั้งพวกเปปไทด์ต่างๆ
  3. สารที่ให้ความชุ่มชื้นผิว (Skin Hydration) ได้แก่ ไกลโคซามิโนไกลแคน (Glycosaminoglycan) กลีเซอรีน (Glycerine) โซเดียม พีซีเอ (Sodium PCA) กรดไฮยารูโลนิก (Hyaluronic Acid) เซอรามายด์ (Ceramine) กรดไขมัน (Fatty Acid) คอลลาเจน (Collagen) อิลาสติน (Elastin) เป็นต้น 

 2. และปัจจัยภายที่ 2 อย่างที่ได้บอกมาได้แก่ ปัจจัยภายนอก 
– แสงแดด ต้นเหตุผิวแก่ก่อนวัย จุดด่างดำ ฝ้า กระ และมะเร็งผิวหนัง และมลภาวะแวดล้อม
– สิ่งเหล่านี้เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยทาครีมกันแดดหลีกเลี่ยงควันรถ และฝุ่นละออง

 

 

กรณัฐวุฒิ รักแคว้น. 2553. เคล็ดเครื่องสำอาง อาวุธลับผิวสวย. ฐานบุ๊ค. กรุงเทพฯ

 

You might also like:

  • อันตรายจากการรับประทานน้ำตาลทรายที่ผ่านการฟอกขาวแล้ว การศึกษาค้นคว้าในปัจจุบันได้ชี้แจงให้เห็นว่า น้ำตาลทรายที่ผ่านการฟอกขาวแล้ว (น้ำตาลทรายขาว) และน้ำตาลที่ผสมอยู่ในลูกอม ขนมเค้ก คุกกี้ พาย และขนมหวา...
  • อย่างที่หลายๆคนพอจะรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องความสวยความงามที่สาวๆอย่างเราจะใส่ใจเป็นพิเศษ ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้น ความสาวก็เริ่มค่อยๆจากเราไป บางคนก็ไปเร็ว บางคนก็ไปช้า บางคนก็ช้ามากๆ แสดง...
  • หลายท่านอาจเคยได้ยินคำหวานที่ออกจะ หว๊านน หวานซะเหลือเกินเวลาที่หนุ่มๆจะจีบสาวๆ ก็มักจะบอกว่า สีห้องหัวใจของพี่มีให้น้องคนเดียว อิอิ จริงๆแล้วหัวใจคนเราก้มีสี่ห้องจริงๆนั่นแหละนะคะ แต่จะสี่ห้องอย่างที...
  • ประโยชน์ขององุ่นนั้นมีมากมาย เพราะในผลองุ่นนั้นอุดมณ์ไปด้วยคุณค่าทางอาหารไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี น้ำตาลกลูโคลส น้ำตาลซูโคลส ธาตุเหล็ก แคลเซีม เป็นต้น องุ่นนั้นสามารถปลูกได้ทั้งในพื้นที่ ที่เป็นเขตหนาว ...
  • ชนชาติที่จะอายุยืนที่สุดในโลกนั้น ให้บรรทึกสถิติประชากรที่มีอายุขัยเฉลี่ยยืนยาวกันที่ไร หนึ่งในนั้น มักมีชาวญี่ปุ่นติดอันดับอยู่ด้วยทุกที่สาเหตุที่ทำให้ชาวอาทิตย์อุทัยมีสุขภาพดีและอายุยืนเชื่อกันว่า ม...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *