ทำไม?? หูอื้อเวลาขึ้นที่สูง


 

ทำไมจึงหูอื้อเวลาขึ้นที่สูง

 

เคยเป็นมั้ย?? หูอื้อเวลาขึ้นที่สูง
สาเหตุมาจาก เวลาที่เราขึ้นไปอยู่ที่สูงๆ จะทำให้อากาศบางลง ความดันของอากาศลดลง และอุณหภูมิก็จะต่ำลง ซึ่งจะส่งผลต่อร่างกาย ดังนี้
ประการแรกคือ ความกดดันของอากาศที่เราหายใจเข้าไปจะน้อยกว่าหายใจปกติบนพื้นราบ (ลองนึกภาพเวลาที่เราไปเทียวดอย หรือภูเขาสูง เวลาหายใจจะเหมือนกับหายใจไม่อิ่ม หรือหายใจไม่โล่ง นั่นคือผลของความดันอากาศในที่สูง) ทำให้เราต้องออกแรงพูดหรือทำกิจกรรมต่างๆมากกว่าเดิม เช่น ต้องพูดดังกว่าเดิมถึงจะได้ยิน จากการที่ความดันรอบตัวลดน้อยลงนี่เองจะทำ ให้ ออกซิเจน(O2)ในอากาศลดน้อยลงตามไปด้วย ร่างกายจึงต้องปรับตัวเองโดยต้องหายใจถี่ขึ้นเพื่อให้ได้ออกซิเจนตามที่ร่างกายต้องการ หากร่างกายปรับสภาพไม่ทันอาจทำให้เกิดสภาวะการขาดออกซิเจน  อาการนี้เรียกว่า Hypoxia

ประการสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือในหูชั้นกลาง  ซึ่งการเปลี่ยนแปลงปริมาตรก๊าซในหูชั้นกลางจะทำให้ความดัน ระหว่างหูชั้นกลางกับหูชั้นนอกไม่เท่ากัน เกิดอาการเจ็บปวดในหูได้

 

วิธีการปฎิบัติตัวเมื่อขึ้นที่สูง

1.เมื่อเริ่มเกิดอาการหูอื้อหรือปวดู ให้บรรเทาด้วยการ กลืน หาว เกร็งกล้ามเนื้อคอ ซึ่งจะช่วยเปิดช่องระบายของท่อ Eustachainที่หู ได้  ถ้าไม่สำเร็จให้ทำการ Valsava คือการหายใจเข้าลึกๆ ปิดปาก ปิดจมูก แล้วเป่าลมออกแรงๆสั้นๆ

2. ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม เพราะที่มีความสูงมากๆ ความดันจะลดลง ก๊าซที่อยู่ในร่างการจะมีการขยายตัว ก๊าซในกระเพาะก็จะขยายตัวตามด้วย หากดื่มน้ำอัดลมก็อาจจะมีอาการท้องอืดได้ ส่งผลให้เกิดการเรอ หรือผายลม เป็นต้น

 

 

You might also like:

  •     ไส้ติ่ง  ไส้ติ่งเป็นติ่งลำไส้เล็กมีขนาดคล้ายนิ้วมือ เป็นส่วนที่ยื่นต่อจากลำไส้ใหญ่ส่วนต้น บริเวณท้องน้อยด้านขวา และเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยทุกเพศ ทุกวัย พบมากที่สุดในช่วงอายุ 10-20 ปี ส...
  • ในภาวะปกติคนเราใช้เวลา  2-3 ชั่วโมงจึงจะรู้สึกว่าอยากฉี่ ขณะที่กำลังฉี่ ฉี่จะไหลสะดวก เป็นสายน้ำต่อเนื่อง มีสีเหลืองอ่อนใส กลิ่นอวลๆ ไม่ฉุน ปริมาณ 1-1.5 ลิตรต่อวัน ในภาวะไม่ปกติคุณสมบัติของฉี่จะเปลี่ย...
  •   มนุษย์ชาติมีประวิติการพัฒนาเครื่องสำอาง และน้ำหอมมาจากการต่อสู้ การล่าสัตว์พิธีกรรมต่างๆ และยารักษาโรคประมาณศตวรรษที่ 16 และ 17 ใช้คำว่าเครื่องหอม ในความหมายถึง เครื่องสำอาง (Perfume) และการพัฒ...
  • ตะขาบ เป็นสัตว์มีพิษที่ชอบออกหากิน เวลากลางคืน ส่วนกลางวันจะชอบหลบอยู่ตามพุ่มไม้ กองดินชื้นๆกองไม้ เศษใบไม้ พื้นที่รกๆอับๆชื้นๆหน่อย เหยื่อของตะขาบก็จะเป็นจำพวก แมลงเล็กๆ จิ้งหรีด จิ้งจก ฯ ตะขาบอยู่ได...
  • การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แพร่หลายไปทั่วทุกสังคม ทุกชนชั้น ทุกระดับการศึกษาและทุกอาชีพ แม้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเป็นที่นิยมก็ตาม แต่ผลส่วนใหญที่ได้รับจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *