น้ำใบบัวบก เพื่อสุขภาพ


น้ำใบบัวบก

ส่วนผสม

ใบบัวบกล้างสะอาดหั่นหยาบๆ                              20      กรัม

น้ำเชื่อมข้นๆ                                                         4        ช้อนโต๊ะ

น้ำเปล่าต้มสุก                                                       1        ถ้วยตวง

วิธีทำ

  • นำใบบัวบกมาคั้นน้ำ โดยนำน้ำเปล่ามาผสม แล้วขยำให้น้ำออกก็จะได้น้ำใบบัวบกเข้มข้น
  • นำน้ำที่ได้มากรองเอากากออกด้วยผ้าขาวบาง
  • เวลาจะทานนำมาผสมกับน้ำเชื่อมและน้ำสะอาด แล้วใส่น้ำแข็งก้อนดื่มแบบเย็นๆ จะชื่นใจมาก

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

ใบบัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่จะช่วยบำรุงสมองโดยตรง คือจะช่วยบำรุงการทำงานของสมอง และยังทำให้อาการปวดศีรษะดีขึ้น

เคล็ดลับสุดอร่อย

คุณสามารถนำใบบัวบกมาคั้นน้ำ แล้วต้มลงไปในน้ำเดือดได้จากนั้นกรองเอากากออก วิธีนี้ก็สามารถทำได้เช่นกัน และยังมั่นใจได้วง่า ความร้อนจะทำให้ใบบัวบกสะอาดปลอดภัย แต่ถ้าอยากได้สรรพคุณแบบสดๆ ใหม่ๆ คุณก็อาจเลือกวิธีแรกที่นำเสนอไปข้างต้น

นอกจากนี้คุณอาจนำใบเตยใส่ในเครื่องดื่มถ้วยนี้ เพื่อให้กลิ่นของใบเตยลบความเหม็นเขียวของใบบัวบกได้บ้าง ก็จะทำให้ดื่มได้ง่ายขึ้น

You might also like:

  • การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แพร่หลายไปทั่วทุกสังคม ทุกชนชั้น ทุกระดับการศึกษาและทุกอาชีพ แม้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเป็นที่นิยมก็ตาม แต่ผลส่วนใหญที่ได้รับจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จ...
  • คุณผู้หญิงที่ชอบการใส่ส้นสูงเพื่อความสวยสง่านั้นทราบกันหรือไม่ว่าอาจมีอันตรายต่างๆ ที่มีผลต่อสุขภาพของเท้าซ่อนเร้นอยู่ การใส่รองเท้าส้นสุงไม่เพียงทำให้เกิดอันตรายต่อบริเวณข้อเท้า เช่น การลื่นหกล้ม ทำใ...
  • สวัสดีค่าาาา ! ท่านผู้ชมที่น่ารักทุกคน วันนี้เราจะมารู้จักสิ่งที่เรียกว่าของดอง !!! มีใครทราบมั้ยคะ?ว่าของดองมีวิธีทำอย่างไร? ไม่ว่าจะเป็นมะม่วงดอง แตงกวาดอง ผลไม้ต่างๆดอง ฝรั่งดองงี้ พุทธาดอง มะยมดอง...
  • เมืองไทยเรานี้แดดร้อนมาก หน้าร้อนคุณแม่บ้านเคยมองในแสงแดดมั้ยคะจะเห็นเป็นเปลวแดดเหมือนเปลวไฟระยิบระยับไหวเลยค่ะ และเวลาเราเดนตากแดด หน้าตาเราก็จะร้อนเกรียมไปหมด ยิ่งในยุคนี้ด้วยเป็นยุคภาวะเรือนกระจก ก...
  • “มันเป็นงึกๆงักๆ จังซี่มันต้องถอนๆๆๆ” เพลงนี้คงจะคุ้นหูใครหลายๆคนนะคะ เพราะในเนื้อหาเพลงได้กล่าวถึง “อาการเมาค้าง หรือถ้าเรียกให้ ไฮโซหน่อยก็ hangover/hang เชื่อว่าบรรดานักดื่มทั้งหล...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *