175286

น้ำใบบัวบก เพื่อสุขภาพ


น้ำใบบัวบก

ส่วนผสม

ใบบัวบกล้างสะอาดหั่นหยาบๆ                              20      กรัม

น้ำเชื่อมข้นๆ                                                         4        ช้อนโต๊ะ

น้ำเปล่าต้มสุก                                                       1        ถ้วยตวง

วิธีทำ

  • นำใบบัวบกมาคั้นน้ำ โดยนำน้ำเปล่ามาผสม แล้วขยำให้น้ำออกก็จะได้น้ำใบบัวบกเข้มข้น
  • นำน้ำที่ได้มากรองเอากากออกด้วยผ้าขาวบาง
  • เวลาจะทานนำมาผสมกับน้ำเชื่อมและน้ำสะอาด แล้วใส่น้ำแข็งก้อนดื่มแบบเย็นๆ จะชื่นใจมาก

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

ใบบัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่จะช่วยบำรุงสมองโดยตรง คือจะช่วยบำรุงการทำงานของสมอง และยังทำให้อาการปวดศีรษะดีขึ้น

เคล็ดลับสุดอร่อย

คุณสามารถนำใบบัวบกมาคั้นน้ำ แล้วต้มลงไปในน้ำเดือดได้จากนั้นกรองเอากากออก วิธีนี้ก็สามารถทำได้เช่นกัน และยังมั่นใจได้วง่า ความร้อนจะทำให้ใบบัวบกสะอาดปลอดภัย แต่ถ้าอยากได้สรรพคุณแบบสดๆ ใหม่ๆ คุณก็อาจเลือกวิธีแรกที่นำเสนอไปข้างต้น

นอกจากนี้คุณอาจนำใบเตยใส่ในเครื่องดื่มถ้วยนี้ เพื่อให้กลิ่นของใบเตยลบความเหม็นเขียวของใบบัวบกได้บ้าง ก็จะทำให้ดื่มได้ง่ายขึ้น

loading...

You might also like:

  • แน่นอนว่าพวกเราทุกคนต้องเคยฝัน ฝันดี ฝันร้าย ฝันกลางวัน บางคนจำสิ่งที่ฝันได้บางคนจำสิ่งที่ฝันไม่ได้ แต่จะมีใครไหมเอ่ย ที่เคยตั้งคำถามกับตัวเองว่าจริงๆ แล้วฝันคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร ทำไมต้องฝัน ฝัน...
  • คนเรามีแนวโน้มเป็นโรคต่างๆ ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป และเพิ่มภาวะผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้น โรคต่างๆเหล่านี้ จะมีส่วนสัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญอาหารลงเนื่องจากมีการลดลงของฮอร์โมนบางชนิดในร่า...
  •     ไส้ติ่ง  ไส้ติ่งเป็นติ่งลำไส้เล็กมีขนาดคล้ายนิ้วมือ เป็นส่วนที่ยื่นต่อจากลำไส้ใหญ่ส่วนต้น บริเวณท้องน้อยด้านขวา และเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยทุกเพศ ทุกวัย พบมากที่สุดในช่วงอายุ 10-20 ปี ส...
  • ตะกอนความคิด คือ แนวคิดหลักความคิด ที่เป็นสาระ คติสอนใจ มีความหมายกินใจ มักจะหมายถึงคำคมต่างๆ หรือคำพูดที่ฟังแล้วกินใจ ใน Social Network มีการนำคำศัพท์คำนี้ไปใช้กันอย่างแพร่หลาย มักจะหมายถึงสถานะที่อ่...
  • พูดถึงความสวยความงาม ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่ สาวๆ หนุ่มๆ ทุกคน จะต้องการที่จะสวยจะหล่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรื่องซวดทรงองเอว ยิ่งเป็นปัญหาระดับ Big ของสาวๆทั้งหลาย  Admin เลยมาพร้อมกับเคล็ดลับดีดี ที่จะช่...
Marshall ประเทศไทย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>