• น้ำใบบัวบก เพื่อสุขภาพ

    0
    scissors
    May 6th, 2012CherAimMeFood, Healthy, Idea
    scissors

    น้ำใบบัวบก

    ส่วนผสม

    ใบบัวบกล้างสะอาดหั่นหยาบๆ                              20      กรัม

    น้ำเชื่อมข้นๆ                                                         4        ช้อนโต๊ะ

    น้ำเปล่าต้มสุก                                                       1        ถ้วยตวง

    วิธีทำ

    • นำใบบัวบกมาคั้นน้ำ โดยนำน้ำเปล่ามาผสม แล้วขยำให้น้ำออกก็จะได้น้ำใบบัวบกเข้มข้น
    • นำน้ำที่ได้มากรองเอากากออกด้วยผ้าขาวบาง
    • เวลาจะทานนำมาผสมกับน้ำเชื่อมและน้ำสะอาด แล้วใส่น้ำแข็งก้อนดื่มแบบเย็นๆ จะชื่นใจมาก

    ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

    ใบบัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่จะช่วยบำรุงสมองโดยตรง คือจะช่วยบำรุงการทำงานของสมอง และยังทำให้อาการปวดศีรษะดีขึ้น

    เคล็ดลับสุดอร่อย

    คุณสามารถนำใบบัวบกมาคั้นน้ำ แล้วต้มลงไปในน้ำเดือดได้จากนั้นกรองเอากากออก วิธีนี้ก็สามารถทำได้เช่นกัน และยังมั่นใจได้วง่า ความร้อนจะทำให้ใบบัวบกสะอาดปลอดภัย แต่ถ้าอยากได้สรรพคุณแบบสดๆ ใหม่ๆ คุณก็อาจเลือกวิธีแรกที่นำเสนอไปข้างต้น

    นอกจากนี้คุณอาจนำใบเตยใส่ในเครื่องดื่มถ้วยนี้ เพื่อให้กลิ่นของใบเตยลบความเหม็นเขียวของใบบัวบกได้บ้าง ก็จะทำให้ดื่มได้ง่ายขึ้น

    Tags: , , , , , , ,

Leave a reply

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

woman carrying clothes
เสื้อผ้าขึ้นราแก้ไขอย่างไร?
original_watermelon
ครีมกันแดด…จากเปลือกแตงโม
ยื่นภาษีรถคันแรก ที่ไหนได้บ้าง
ยื่นภาษีรถคันแรก ที่ไหนได้บ้าง
26_20101230121850.
Xylital น้ำตาลลดแบคทีเรีย ??
download
น้ำตะไคร้ เครื่องดื่มสมุนไพร เพื่อสุขภาพ
11
วิธีทำน่องไก่ชุปแป้งทอด