หมูทอดน้ำปลา

วิธีทำหมูทอดน้ำปลา


สวัสดีค่าาาาา วันนี้เรามาทำเมนูสุดแสนอร่อยกันหน่อยย วันชีทเดย์เนอะ55555 งดลดน้ำหนักเมนูนี้เพิ่มน้ำหนักแน่นอนค่ะ มันก็คือเจ้าหมูทอดน้ำปลามาดูหน้าตามันกันเลยดีกว่า

หมูทอดน้ำปลา

เห็นหน้าตาไปแล้วใช่ไหมล่ะ โหยยย ไขมันเยอะแน่เลย ไม่ต้องห่วงนะถือว่าวันชีทเดย์สำหรับคนลดน้ำหนัก อิอิ แต่ว่าเจ้านี่ทำยังไงกันนะ สงสัยล่ะสิ งั้นก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับอุปกรณ์และวัตถุดิบของเรากันก่อนเนอะ แต่เอ๊ะ !! มีใครรู้บ้างไหมคะว่าอุปกรณ์และวัตถุดิบของเรามีมันต้องมีอะไรบ้างน้าาาา ไม่รู้ล่ะสิๆ งั้นเรามาเตรียมอุปกรณ์ไปพร้อมกันเลยดีกว่า อุปกรณ์มีไม่เยอะนะคะ มีดังนี้

  • หมูสามชั้น
  • น้ำปลา
  • พริกไทยขาวป่น
  • ไข่ไก่
  • ผงปรุงรส
  • แป้งโกกิ
  • น้ำเย็น
  • น้ำมันปาล์ม
  • น้ำส้มสายชู
  • เกลือเล็กน้อย

อุปกรณ์เหมือนจะไม่เยอะแต่ก็ไม่น้อยใช่ไหมล้าา555555 พอเรารู้จักอุปกรณ์กันแล้วเราก็ต้องมาเริ่มทำกันเนอะ สงสัยไหมว่าทำยังไง ไม่ต้องสงสัยๆว่าวิธีทำทำยังไง ตามมาดูพร้อมกันเลยยยยย

  1. อันดับแรกให้เราใช้มีดจิ้มให้ทั่วชิ้นหมู ก่อนเลยค่ะ จิ้ม ๆๆให้เป็นรูนะคะ หลังจากนั้นให้เรานำมาหมักโดยการ ใส่น้ำปลา พริกไทยป่น ไข่ไก่ ผงปรุงรสเล็กน้อย และแป้งโกกิลงไปค่ะ พอหมักเสร็จแล้วให้เรานำมาพรมน้ำเย็นบาง ๆ แล้วค่อย ๆ นวดจนเข้ากัน แล้วให้เราปล่อยให้มันหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีนะคะ
  2. พอเสร็จแล้วให้เราใส่น้ำมันปาล์มลงในกระทะให้ท่วม เน้นว่าท่วมไม่งั้นไม่กรอบไม่แซ่บนะคะ แต่เราต้องใส่น้ำส้มสายชูลงในน้ำมันและเกลือเล็กน้อยด้วยนะคะเพื่อเพิ่มให้รสชาติเวลาหมูลงไปทอดมันเด่น ใช้ไฟแรงนะคะแต่ก็ระวังไหม้ด้วยนะ เน้นว่าอย่าให้ไหม้นะ หลังจากนั้นให้เรานำหมูลงทอด ทอดให้สีสวยๆและสุก ก็นำขึ้นมาสะเด็ดน้ำมันได้เลยค่ะ เสร็จแล้วววว

ง่ายมากเลยใช่ไหมล่ะ แอดมินบอกเลยค่ะว่าง่ายมาก ทำง่ายทำได้เรื่อยๆวันไหนเบื่ออาหารลองทำหมูทอดน้ำปลาดูนะคะ หรือวันชีทเดย์ก็ลองมาทำดูกันนะคะ ทำให้ผู้ใหญ่ทานก็ได้เด็กก็ทานได้แฟนก็ทานดี เริศไปอีกกก ไหนๆก็ไหนๆแหละเราก็ลองมาทำเมนูให้ร่างกายมีน้ำมีนวลบ้างเนอะ สบายใจ น้ำหนักเพิ่มไม่มากหร๊อกกก จริงจริ๊งงง ทานแล้วค่อยออกกำลังกายลดทีหลังก็ได้เนอะ สู้ๆนะคะทุกคนนนน งั้นเดี๋ยวแอดมินขอตัวไปทำก่อนนะท่านผู้ชมอย่าลืมลองทำน้าาา แล้วพบกันใหม่นะคะ

เป็นแอดมินที่น่ารักมากกกกกกก

You might also like:

  • น้ำ(water) มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ที่ร่างกายเราต้องการด้วยนะคะ ประโยชน์ต่อสมอง และระบบประสาท น้ำจัดเป็นอาหาร แต่มิใช่สารอาหาร เพราะน้ำไม่มีสารอาหารใดๆ หากแต่มีประโยชน์ต่อสมงอมากเพราะสมองมีน้ำมา...
  • เครื่องปรุง กุ้งชีแฮ้                                                        300    กรัม ยอดมะพร้าว                                                300    กรัม ต้นหอม                                   ...
  • การรักษาระดับโคเรสเตอรอลและระดับความดันโลหิตห้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรดูแลตัวเองดังนี้ รักษาน้ำหนักตัว อย่าหล่อยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ควรหมั่นชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง สองครั้ง ถ้ารู้สึกว่าน้ำหนักตัวเริ่มขึ้...
  • เครื่องปรุง ปลานิล น้ำหนักประมาณ 400 กรัม              1        ตัว เนื้อหมูติดมันหั่นเป็นชิ้นเล็กยาว                   1/3     ถ้วย ต้นหอมซอย                                                ½       ถ้...
  •   เครื่องปรุง เนื้อปู                                                          1        ถ้วย เนื้อหมูติดมันสับ                                         ¼       ถ้วย กุ้งบด                         ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *