วิธีอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายและจิตใจสดชื่น


วิธีอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายและจิตใจสดชื่น

สมัยนี้บางคนค่อนข้างพิถีพิถันในการอาบน้ำ การอาบน้ำโดยการใช้กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมธรรมชาติ ใช้สารชะล้างธรรมชาติ (natural emulsifiers) โดยสามารถปรุงสูตรน้ำมันอาบน้ำได้เอง ถือเป็นการบำบัดรักษาอย่างหนึ่ง (aromatherapy) ตัวอย่างสูตรอาบน้ำ ได้แก่

  1. อาบน้ำผึ้ง (honey bath) น้ำผึ้งมีสรรพคุณบำรุงผิว และแก้ฟกช้ำบวม น้ำมันหอมจะละลายได้ดีในน้ำผึ้ง โดยการผสม 3-4 หยด ในน้ำผึ้ง 3-4 ช้อนโต๊ะ เทลงในอ่างอาบน้ำก่อนหรือหลัง ปล่อยน้ำลงอ่างอาบน้ำ
  2. ครีมอาบน้ำ (Cream bath) ครีมเป็นสารชะล้างธรรมชาติมีคุณสมบัติป้องกันผิวแห้ง โดยหยดน้ำมันหอม 10-15 หยดลงในครีมหรือใช้ไข่แดงแทน
  3. ฟองอาบน้ำ (Bubble bath) ผสมน้ำมันหอม 1-15 หยดลงสบู่เหลว ปรับสภาพความเป็นกรด-ด่าง ให้เหมาะสม อาจแต่งสีเพื่อความสวยงาม หรือใช้เป็นของขวัญได้
  4. Wheat germ oil สกัดจาก germ ของ Wheat kernel (28 ปอนด์ ได้ 1 ควอร์ต) มีสีแดง กลิ่นแรง มีเลซิตินสูง วิตามินเอ วิตามินดี และวิตามินอี วิจามินอีเป็นสารกันเสียจากธรรมชาติ เติม 20%  Wheat germ oil ลงใน base oil เติมน้ำมันหอมจะช่วยให้เก็บได้นานและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม อายุเก็บ 8 เดือน
  5. น้ำมะพร้าว ช่วยให้ผิวแห้งชุ่มชื้นขึ้น อินเดียใช้เป็นน้ำมันนวด และน้ำมันใส่ผม
  6. Oilve oil ช่วยฆ่าเชื้อและรักษาแผล ปวดตามข้อ อายุเก็บ 1 ปี
  7. เจลว่านหางจระเข้ มีวิตามิน เอนไซม์ โปรตีน และแร่ธาตุ ช่วยรักษาผิวหนัง และกระตุ้นการรักษาผิวหนัง รักษาความชุ่มชื้นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ผิวหนังแพ้แดด มักใช้ผสมกับน้ำมันทาหน้าไม่ให้แห้ง วิธีทำ ตัดใบสดแช่น้ำมันถั่วเหลืองแล้วกรอง
ที่มา : พรสวรรค์ ดิษยบุตร. 2546. เครื่องสำอางจากสมุนไพร. อรุณการพิมพ์. กรุงเทพฯ.

You might also like:

  • ทุกวันนี้วัฒนธรรมเกาหลี เข้ามาในประเทศของเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหาร การแต่งกาย นักร้อง นักแสดงและที่ขาดไม่ได้เลยคือละครเกาหลีหรือซีรีย์เกาหลีที่หลายคนก็ติดมากจนกระทั่งต้องดูทุกวัน เมื่อดูละค...
  • “บริการฝากหมายเลขโทรกลับ” คือเสียงตอบรับจากระบบตอบรับอัติโนมัติ เมื่อเราโทรหาหมายเลขในเครื่อข่าย 12-Call หรือ เครือข่ายอื่นๆ ส่วนสาเหตุที่ระบบตอบรับอัติโนมัติ ตอบข้อความ “บริการฝากหม...
  • โรคอาหารเป็นพิษ โรคอาหารเป็นพิษเกิดจากการที่ลำไส้ ติดเชื้อจากแบคทีเรียชนิดหนึ่งซึ่งมีชื่อว่าซัลโมเนลลา (Salmonella bacteria) ซึ่งอาการของโรคเกิดขึ้น 12-48 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารที่มีเชื้อแบคทีเร...
  • กระแต อาร์สยาม ทำศัลยกรรม จริงหรือ ?? กระแสข่าวที่ชาวเน็ตพากันวิพากย์วิจารย์หลังจากที่นักร้องลูกทุ่งสาวจากค่ายอาร์สยาม ได้ถ่ายรูปของตัวเองลงโซเชียลเน็ตเวิด ที่สวยผิดหูผิดตา จนชาวเน็ตพากันลือว่า “...
  • “ชาดำ”ที่หลายๆท่านชอบดื่ม จะมีเกรดต่างๆที่แตกต่างกัน เนื่องจากในกระบวนการผลิตชา ต้องนำใบชามาผึ่ง นวด หมัก และอบ ผลผลิตที่ได้ออกมาจึงมีเกรดต่างๆ ที่แกต่างกันดังนี้ Orange Pekoe (ออเรนจ์ พิโ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *