คนเราเดินหรือวิ่งได้อย่างไร


สิ่งที่เราทำอยู๋ประจำทุกวันคือเวลาที่เราจะไปไหนมาไหนเราก็จะเดิน หรือถ้ารีบมากๆ ก็อาจจะวิ่งเลยก็ได้ แล้วเราเคยรู้มั้ยคะว่าร่างกายเราทำยังไงถึงทำให้เราเคลื่อนไหวในลักษณะนั้นได้

การที่มนุษย์เราสามารถเดินและวิ่งได้ดีกว่าหุ่นยนต์ ก็เนื่องมาจากการทำงานที่สัมพันธ์กันของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ โดยระบบประสาทนั้นประกอบด้วย 2 ส่วน คือ ระบบประสาทรับความรู้สึกและระบบประสาทสั่งงาน สำรับระบบประสาทรับความรู้สึกนั้น ยังแบ่งเป็น 3 ส่วน ระบบการรับรู้ภาพ ระบบการควบคุมการทรงตัว และระบบรับความรู้สึกของข้อต่อ ซึ่งการทำงานร่วมกันนั้นมีความสลับซับซ้อนเป็นอย่างมาก เพื่อให้การเดินเป็นไปตามที่ต้องการ ส่วนประสาทสั่งงานนั้น ได้แก่ สมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาทที่มาควบคุมกล้ามเนื้อต่างๆที่ใช้ในการเดิน ในขณะเดียวกัน กล้ามเนื้อจำเป็นที่จะต้องมีความแข็งแรงเพียงพอต่อการรับน้ำหนักตัวและออกแรงให้เกิดการเดินที่เหมาะสม ซึ่งจะเห็นได้ว่าในเด็กและผู้สูงอายุ ซึ่งมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน้อยกว่าจะมีการเดินที่ไม่คล่องแคล่วและมั่นคงเช่นวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่มากกว่า การเดินซึ่งอาศัยการทำงานที่สัมพันธ์กันอย่างซับซ้อนนั้น สามารถอธิบายเพื่อให้เข้าใจถึงการทำงานที่ซับซ้อนของแต่ละส่วนได้ ดังตัวอย่างต่อไปนี้ ในขณะที่เราเดินในที่มืดนั้น ระบบการรับภาพผ่านดวงตา ของเราไม่สามารถให้ข้อมูลกับผู้เดินได้ว่า ทางที่เดินนั้นมีพื้นผิวเป็นอย่างไร ขึ้นเนิน ลงเนิน คดเคี้ยวอย่างไร มีสิ่งกีดขวางทางเดินหรือไม่อย่างไร แม้ว่าร่างกายคนนั้นจะมีร่างกายที่ปกติก็อาจหกล้มไลงได้ ส่วนในผู้สูงอายุที่มีส่วนควบคุมการทรงตัวซึ่งอยู่ในหูชั้นในนั้นเสื่อมลง จะทำให้การเดินไม่คล่องแคล่วเช่นในคนวัยหนุ่มสาว และหากส่วนการรับรู้ของข้อต่อทำงานบกพร่อง เช่น อาจเกิดจากการที่เคยบาดเจ็บข้อเท้ามาก่อน จะทำให้ล้มได้ง่ายเมื่อเดินบนพื้นที่ไม่ราบเรียบแม้ว่าระบบประสาทรับรู้จะทำงานได้ปกติ ยิ่งไปกว่านั้น การเดินที่ปกติยังต้องอาศัยระบบประสาทสั่งงานและกล้ามเนื้อที่ทำงานได้ปกติอีกด้วย

นอกเหนือจากนี้ ร่างกายของเรายังปรับเปลี่ยนการเดินและการวิ่งไปมาได้อย่างเหมาะสม สมมุติว่าท่านก็จะเปลี่ยน

You might also like:

  • มะนาวเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สารพัดนึกอีกชนิดหนึ่ง มาดูกันว่าสรรพคุณอีกอย่างของมะนาว กับการเป็นยารักษากระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารเกิดขึ้นกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย และมีความรุนแรงแตกต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่ที่...
  • การบวกและการลบเศษส่วน ไม่เหมือนการบวกลบในตัวเลขจำนวนเต็ม สำหรับเลขจำนวนเต็ม สามารถบวกลบกันได้เลย แต่การบวกและการลบแบบเศษส่วน จะต้องทำให้ส่วนเท่ากันเสียก่อน จึงจะสามารถบวกลบกันได้ มาดูวิธีการบวกลบเศษส่...
  • ดีต่อสมองและระบบประสาท เป็นที่รู้จักกันดีว่าการกินกล้วยหอมจะช่วยลดอาการซึมเศร้าได้เนื่องจากในกล้วยหอมมีสาร ทริปโตแฟน (Tryptophan) อันเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ซึ่งร่างกายคุณสามารถเปลี่ยนให้เป็นสารเซโรโทน...
  • แต่ก่อนนี้ หากพูดถึงตึกที่สูงที่สุดในประเทศใคร ไม่ว่าใครก็จะต้องคิดถึงตึกใบหยกอย่างแน่นอน แต่ไม่มีอะไรเป็นที่ยั่งยืนเป็นธรรมดา วันนี้สถิติตึกที่สูงที่สุดในประเทศไทยหรือตึกใบหยก 2 ได้ถูกโค่นลงแล้ว โดยต...
  • สอบถามกันเข้ามาเยอะ เกี่ยวกับการต่ออายุใบขับขี่ “ใบขับขี่รถยนต์ หมดอายุ ต้องไปต่อภายในกี่วันค่ะ” กรณีที่ใบขับขี่ของเราหมดอายุ เราจะต้องไปต่ออายุใบขับขี่ที่กรมขนส่งทางบก ซึ่งสามารถต่อได้ทุก...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *