โรคที่มากับความแก่


คนเรามีแนวโน้มเป็นโรคต่างๆ ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป และเพิ่มภาวะผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้น

โรคต่างๆเหล่านี้ จะมีส่วนสัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญอาหารลงเนื่องจากมีการลดลงของฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย เช่น ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนธัยรอยด์ และฮอร์โมนเพื่อการเจริญเตบโตจากสมอง

การลดลงของระดับฮอร์โมนเพศอย่างช้าๆ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแป้ง น้ำตาล และไขมัน การไม่เคลื่อนไหวหรืออกกำลังกาย

ภาวะความเครียดในชีวิตประจำวันวัน เนื่องจากต้องรับผิดชอบงานบริหารมากึ้นโดยเฉพาะคนที่อยู่ในสังคมเมืองกรุง

ตัวอย่างโรคที่พบเมื่ออายุมากขึ้น เช่น กลุ่มโรคอ้วนพุง

ซึ่งประกอบด้วยภาวะอ้วน เบาหวาน  ไขมันในเลือดสูง และความดันโลหิตสูงซึ่งพบเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ

และตามด้วยโรคกลุ่มหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมองตีบ แลการเสื่อมของความจำ

ซึ่งโรคต่างๆ เหล่านี้มีความสัมพันธ์กับภาวะไหลเวียนดลหิตส่วนปลายบกพร่อง และความผิดปกติในหลอดเลือดฝอย

ยิ่งถ้าขาดการออกกำลังกายและการทำงานทั้งวัน ก็มีสภาวะโรคปวดเมื่อยทั้งวันทำงานสับสน เครียด และเกิดภาวะกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง อันจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลง

และถ้าบริโถคยาแก้ปวดเป็นประจำ ก็อาจเป้นผลข้างเคียงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

ดังนั้น ถ้าเราดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม จนเป็นโรคมากมายดังตัวอย่างข้างต้นเราก็คงจะเป้นคนที่แก่ง่าย และตายไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะคะ

You might also like:

  • มาดูอาหารจานเดียวที่ทำให้อ้วนหรือมีแคลอรี่มากที่สุดกันค่ะ  จากการจัดลำดับอาหารจากรายการ ” 5 มหานิยม”  ซึ่งผลปรากฎว่า… อันดับ 10. กระเพาะปลาเส้นหมี่   9. ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่        ...
  • สวัสดีค่ะ กลับมาอีกแล้วกับหัวข้อเรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับประเทศเพื่อนบ้านอาเซียนในวันนี้ ในวันนี้เราจะมาเรียนรู้วัฒนธรรมเรื่องชุดประจำชาติลาวกันค่ะ ประเทศลาวนี้ก็เป็นประเทศที่อยู่ไม่ไกลกับประเทศไทยของเ...
  • การเสพโคเคนหรือการรับประทานอาหารไขมันสูงจะส่งผลต่อสมองเสมือนกันคือจะทำให้ศูนย์แห่งความพึงพอใจ (pleasure center) ในสมองทำงานหนักขึ้นเรื่อยๆ จนเรียกว่าล้มเหลวไปในที่สุด การจะรู้สึกมีความสุขหรือแม้แต่รู้...
  • รักกับชอบต่างกันยังไง หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้และไม่เข้าใจ โดยทั่วไปก่อนที่จะรักนั้น ก็ต้องชอบก่อน พอชอบหลายๆอย่างเข้า จะเกิดกลายเป็นรักไปในที่สุด อย่างเช่น สาวๆ ที่เห็นหนุ่มๆ ในครั้งแรก ก็จะเกิดอาการปลื...
  • อาการคอเคล็ด หรือคอเคล็ดจากการนอนคอตกหมอน หรือกล้ามเนื้อคออักเสบเฉียบพลัน เส้นพลิก ล้วนแต่เป็นอาการคอเคล็ดทั้งสิ้น ซึ่งถ้าเป็นเล็กน้อยถึงปานกลาง อาการจะหายไปเองภายใน 1-2 วันค่ะ แต่ถ้าเป็นหรือมีอาการปว...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *