โรคที่มากับความแก่


คนเรามีแนวโน้มเป็นโรคต่างๆ ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป และเพิ่มภาวะผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้น

โรคต่างๆเหล่านี้ จะมีส่วนสัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญอาหารลงเนื่องจากมีการลดลงของฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย เช่น ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนธัยรอยด์ และฮอร์โมนเพื่อการเจริญเตบโตจากสมอง

การลดลงของระดับฮอร์โมนเพศอย่างช้าๆ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแป้ง น้ำตาล และไขมัน การไม่เคลื่อนไหวหรืออกกำลังกาย

ภาวะความเครียดในชีวิตประจำวันวัน เนื่องจากต้องรับผิดชอบงานบริหารมากึ้นโดยเฉพาะคนที่อยู่ในสังคมเมืองกรุง

ตัวอย่างโรคที่พบเมื่ออายุมากขึ้น เช่น กลุ่มโรคอ้วนพุง

ซึ่งประกอบด้วยภาวะอ้วน เบาหวาน  ไขมันในเลือดสูง และความดันโลหิตสูงซึ่งพบเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ

และตามด้วยโรคกลุ่มหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมองตีบ แลการเสื่อมของความจำ

ซึ่งโรคต่างๆ เหล่านี้มีความสัมพันธ์กับภาวะไหลเวียนดลหิตส่วนปลายบกพร่อง และความผิดปกติในหลอดเลือดฝอย

ยิ่งถ้าขาดการออกกำลังกายและการทำงานทั้งวัน ก็มีสภาวะโรคปวดเมื่อยทั้งวันทำงานสับสน เครียด และเกิดภาวะกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง อันจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลง

และถ้าบริโถคยาแก้ปวดเป็นประจำ ก็อาจเป้นผลข้างเคียงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

ดังนั้น ถ้าเราดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม จนเป็นโรคมากมายดังตัวอย่างข้างต้นเราก็คงจะเป้นคนที่แก่ง่าย และตายไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะคะ

You might also like:

  • การเปิดบัญชีในปัจจุบันนี้นั้นต้องบอกว่าสะดวกสบายเป็นอะไรที่ง่ายไม่ยุ่งยากเลยและใช้เวลาดำเนินการไม่นานด้วย สำหรับใครที่ต้องการเปิดบัญชีใหม่ หรือทำสมุดบัญชีหายอยากทำไหม่ก็ใช้เอกสารไม่ยุ่งยากเลยสักนิด ส่...
  •   สิ่งมีชีวิตที่สวยงามน่าทะนุถนอมสิ่งนี้ มีเอกลักษณ์ที่น่าสนใจ ยังไงบ้าง? น้องเมีย คือสมบัติอันมีค่ายิ่งของครอบครัว เป็นสมบัติส่วนตัวของพี่เขย… อันนี้คือสิ่งที่ผู้ชายเราทุกคนแอบคิดอยู่ในใจเ...
  •   ถ้าจะแปลให้ตรงตามคำก็คือ “ด้วยความเคารพ” แต่ถ้าใช้คำนี้ในความหมายที่ใกล้เคียงกัน ก็แปลได้ว่า ขอแสดงความนับถือ หรือ ขอแสดงความเคารพอย่างสูง เป็นคำลงท้าย ที่ใช้อย่างเป็นทางการและมีควา...
  • ผักสีเหลืองหรือสีส้ม  ได้แก่ ฟักทอง แครอท ข้าวโพด ล้วนอุดมไปด้วยวิตามินที่มี่ศักยภาพด้านการต้านทานอนุมูลอิสระอันเป็นตัวก่อนมะเร็ง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล กรณีของข้าวโพดจะช่วยป้องกันความเสื่อมของจุดสีหร...
  • เอาใจเพื่อนๆที่กำลังหารูปดอกไม้สวยๆ สำหรับอวยพรวันเกิดต้องการรูปดอกไม้น่ารักๆส่ง Happy Birthday ให้กับเพื่อนของเราที่เกิดในวันนี้ หรือ จะเป็นรูปดอกไม้คำอวยพรวันเกิดแฟนต่างๆ เพราะบางคนอาจจะคิดคำอวยพรไม...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *