โรคที่มากับความแก่


คนเรามีแนวโน้มเป็นโรคต่างๆ ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป และเพิ่มภาวะผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้น

โรคต่างๆเหล่านี้ จะมีส่วนสัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญอาหารลงเนื่องจากมีการลดลงของฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย เช่น ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนธัยรอยด์ และฮอร์โมนเพื่อการเจริญเตบโตจากสมอง

การลดลงของระดับฮอร์โมนเพศอย่างช้าๆ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแป้ง น้ำตาล และไขมัน การไม่เคลื่อนไหวหรืออกกำลังกาย

ภาวะความเครียดในชีวิตประจำวันวัน เนื่องจากต้องรับผิดชอบงานบริหารมากึ้นโดยเฉพาะคนที่อยู่ในสังคมเมืองกรุง

ตัวอย่างโรคที่พบเมื่ออายุมากขึ้น เช่น กลุ่มโรคอ้วนพุง

ซึ่งประกอบด้วยภาวะอ้วน เบาหวาน  ไขมันในเลือดสูง และความดันโลหิตสูงซึ่งพบเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ

และตามด้วยโรคกลุ่มหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมองตีบ แลการเสื่อมของความจำ

ซึ่งโรคต่างๆ เหล่านี้มีความสัมพันธ์กับภาวะไหลเวียนดลหิตส่วนปลายบกพร่อง และความผิดปกติในหลอดเลือดฝอย

ยิ่งถ้าขาดการออกกำลังกายและการทำงานทั้งวัน ก็มีสภาวะโรคปวดเมื่อยทั้งวันทำงานสับสน เครียด และเกิดภาวะกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง อันจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลง

และถ้าบริโถคยาแก้ปวดเป็นประจำ ก็อาจเป้นผลข้างเคียงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

ดังนั้น ถ้าเราดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม จนเป็นโรคมากมายดังตัวอย่างข้างต้นเราก็คงจะเป้นคนที่แก่ง่าย และตายไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะคะ

You might also like:

  • วิธีปลอมตัวเป็นผู้หญิง แบบเนียนๆ แต่เน้นลงทุนน้อย ก่อนหน้านี้เราได้นำเสนอบทความ วิธีปลอมตัวเป็นผู้ชาย ทีนี้ก็มาดู วิธีปลอมตัวเป็นผู้หญิง กันบ้างครับ ความยากง่ายของการปลอมตัว ทั้งกรณีก่อนหน้าที่ปลอมจาก...
  • เมื่ออายุมากขึ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายก็ทำงานได้ไม่ดีเหมือนเก่า ส่งผลให้คุณผู้ชายส่วนใหญ่มีรอบเอวขยายกว้างขึ้น ส่วนต่างๆของร่างกายเริ่มมีไขมันมาเกาะพอกพูนเต็มไปหมดจนความมั่นใจชักเสื่อมถอย เพราะใครๆ...
  • คำถามกวนๆ คำถามฮาๆ รวมคำถามกวนประสาท เอาไว้ที่นี่มากที่สุดที่นี่ และชวนเพื่อนๆ ที่มีคำถามกวนๆ สามารถมาแชร์เพื่อนๆ ได้ที่กล่องคอมเม้นด้านล่าง วิธีการแชร์คำถามกวนๆ ทำได้โดยตั้งคำถาม พร้อมคำตอบ ได้เลยนะจ...
  • คนเราในแต่ละวันต้องเจอกัยสิ่งต่างๆมากมายที่อาจทำให้เครียดทั้งร่างกายและจิตใจทั้งผิวพรรณ มาดูกันค่ะว่า เกี่ยวกันรึป่าว กับการที่ใครหลายคนมีผิวพรรณที่ดูแก่ก่อนวัย ปัจจัยแรกที่ทำให้คุณสาวๆดูแก่กอนวัย  ได...
  •       1.  โทรศัพท์มือถือของคุณสกปรกจริงๆ คุณหนุ่มๆ รู้หรือไม่คะ ว่าการใช้โทรศัพท์ของคุณส่งผลกระทบต่อผิวพรรณของคุณเช่นกัน เพราะว่าในแต่ละวันคุณใช้โทรศัพท์อัตราเฉลี่ย 20 ครั้งต่อวัน ซึ่งแต่ละครั้งในการใ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *