อาหารคลีน

วิธีทำอาหารคลีน

สวัสดีค่ะ วันนี้แอดมินเอาเมนูอาหารมาฝากอีกแล้วว วันนี้เราจะมาทำอาหารคลีนกันค่าาา อาหารคลีน แสดงว่าเป็นอาหารที่ทานแล้วไม่อ้วน เน้นลดแคลอรี่ ใช้ของไม่ค่อยมีไขมัน หรือเป็นเมนูอาหารที่อร่อยเหมือนอาหารปกติแต่แคลอรี่น้อยทำให้ทานได้เยอะแล้วไม่อ้วนช่วยในการควบคุมน้ำหนัักกระเพาะย่อยง่าย อาหารคลีนจะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและต้องการพลังที่เกิดประโยชน์ทั้งด้านการเผาผลาญและการออกกำลังกาย และก็เหมาะแก่ทุกๆคนที่อยากสุขภาพดีกันนะคะ งั้นวันนี้เราจะมาทำเมนูต่างๆเพื่อลดแคลอรี่ ลดไขมันของเรากันดีกว่านะคะ   สำหรับเมนูแรกในวันนี้ก็คือ ลาบปลาทูน่า นั้นเองงงงงงง ฮั่นแหน่ !! ทุกคนคงคิดว่าเมนูมันไม่น่าจะเป็นอาหารคลีนได้ใช่ไหมล่ะคะ อย่าดูถูกนะๆ (…)

กุ้งถัง

วิธีทำกุ้งถัง

สวีสดี เอ้ย !!สวัสดีค่าาา วันนี้เรามาทำอาหารอร่อยๆไปด้วยกันน แต่ เอ๊ะ  ! มีใครรู้มั้ยคะเมนูอะไร ? ลองดูหน้าตาเมนูนี้แล้วทายสิคะ ติ๊กต๊อกติ๊กต๊อก เห็นหน้าตาของเจ้าเมนูนี้แล้วคิดออกยังคะอะไรเอ่ยยย? อ่อเจ้านี่ก็คือเจ้ากุ้งถังนั้นเองงง #ใครจะไม่รู้ล้าาาชื่อก็บอกตั้งแต่หัวข้อแล้วเนอะ555555 เห็นหน้าแล้วแบบ ทำให้ท้องร้องกันเลยทีเดียว อยากทานแล้วๆ แต่จะทำยังไงดีล่ะไม่รู้วิธีทำกันใช่มั้ยล้าาา งั้นวันนี้แอดมินจะมาบอกสูตรการทำและก็มาบอกอุปกรณ์กันนะคะ เราจะรอช้าอยู่ทำไมล่ะคะเรามาเริ่มทำความรู้จักกับอุปกรณ์และวัตถุดิบกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้างงงง (…)

หมูทอดน้ำปลา

วิธีทำหมูทอดน้ำปลา

สวัสดีค่าาาาา วันนี้เรามาทำเมนูสุดแสนอร่อยกันหน่อยย วันชีทเดย์เนอะ55555 งดลดน้ำหนักเมนูนี้เพิ่มน้ำหนักแน่นอนค่ะ มันก็คือเจ้าหมูทอดน้ำปลามาดูหน้าตามันกันเลยดีกว่า เห็นหน้าตาไปแล้วใช่ไหมล่ะ โหยยย ไขมันเยอะแน่เลย ไม่ต้องห่วงนะถือว่าวันชีทเดย์สำหรับคนลดน้ำหนัก อิอิ แต่ว่าเจ้านี่ทำยังไงกันนะ สงสัยล่ะสิ งั้นก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับอุปกรณ์และวัตถุดิบของเรากันก่อนเนอะ แต่เอ๊ะ !! มีใครรู้บ้างไหมคะว่าอุปกรณ์และวัตถุดิบของเรามีมันต้องมีอะไรบ้างน้าาาา ไม่รู้ล่ะสิๆ งั้นเรามาเตรียมอุปกรณ์ไปพร้อมกันเลยดีกว่า อุปกรณ์มีไม่เยอะนะคะ มีดังนี้ (…)

ตับหวาน

วิธีทำตับหมูหวาน

สวัสดีค่าาาาาา ท่านผู้ชมวันนี้แอดมินจะแนะนำเมนูใหม่เมนูตับหวาน เป็นเมนูที่ทำง่ายอีกแล้ววว แถมอร่อยด้วย ฝั่งทางด้านคนอีสานน่าจะเคยรับประทานมาบ้าง ทุกคนยังคิดหน้าตามันไม่ออกใช่มั้ยล่ะ งั้นมาดูรูปเจ้าตับหวานนี่กันเลยยยยย นี่คือเมนูตับหวานค่ะ เราจะมาทำเมนูกันนะคะ แต่ เอ๊ะ!! ลืมอะไรไปหรือเปล่า ? ติ๊กต๊อก ติ๊กต๊อก อ่อ!!! ลืมแนะนำอุปกรณ์ที่ต้องใช่ไงล่ะคะ งั้นเรามารู้จักอุปกรณ์วัตถุดิบของเจ้าเมนูนี้กันเลยยย วัตถุดิบอุปกรณ์มีไม่มากค่ะเรามาเตรียมไปพร้อมกันเลยดีกว่าน้าาา เตรียมดังนี้ (…)

วุ้นเป็ด

วิธีทำวุ้นเป็ด

สวัสดีค่าาาา วันนี้มีเมนูง๊ายง่ายแถมน่ารักอีกด้วย เด็กๆน่าจะชอบด้วยนะคะ เรามานึกกันดีกว่าว่าเมนูอะไร ติ๊กต๊อกติ๊กต๊อก !! เฉลยยย วุ้นเป็ด เป็ดวุ้นเองงง เย่ๆ อ่ะๆมาเริ่มทำกันเลย แต่ เอ๊ะ !! แล้วอุปกรณ์ล่ะ ยัังไม่รู้จะเตรียมอะไรใช่ไหมล้าาา งั้นมาเตรียมไปพร้อมๆกันเลยดีกว่านะคะ อุปกรณ์และวัตถุดิบมีดังนี้เล้ยยยยย ผงวุ้น น้ำเปล่า (…)

เบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาคืออะไร

สวัสดีค่ะท่านผู้ชมที่น่ารักทุกคน วันนี้เราจะมารู้จักไอ้เจ้าเบกกิ้งโซดา!!!!! เอ๊ะ ! เบกกิ้งโซดามันคืออะไรกันนะ ใช่ที่มันขาวๆหรทอเปล่า มันมีขายทั่วไปใช่ไหมนะตัวเดียวกันหรือเปล่านะ อยากรู้แล้วสิ งั้นเรามาทำความรู้จักมันกันเลยดีกว่าค่าาา “เบกกิ้งโซดา” หรือ โซดาทำขนมที่ทุกๆคนก็น่าจะเคยได้ยินกันมานั้นเองค่ะ อ้าวแล้วมันลักษณะเป็นยังไง อ่อ !! แอดมินมีรูปค่ะ นี้คือรูปเจ้าเบกกิ้งโซดานะคะ แล้วสรุปมันคืออะไรล่ะ? อ่อไอ้เจ้าเบกกิ้วโซดานี้นะคะทุกคน เรามักจะนำมาใช้เป็นส่วนผสมในขนมเค้ก (…)

ขนมไทยทำง่ายๆ

ขนมไทยทำง่ายๆ

สวัสดีค่าาาาาา วันนี้แอดมินจะมาบอกวิธีทำขนมไทย เอ๊ะ!! ทุกคนคงคิดว่าขนมไทยทำยากใช่ไหมคะ แต่แอดมินจะมาบอกเมนูขนมไทยง่ายๆให้ท่านผู้ชมสุดน่ารักนำไปลองทำมัดใจหนุ่มๆสาวๆ พ่อแม่ ญาติผู้ใหญ่กันนะคะทุกคนนนนนนนน เรามาเริ่มเมนูแรกที่ง๊ายง่ายยกันเลยดีกว่าค่ะ เป็นเมนูอะไรดีนะ ติ๊กต๊อกติ๊กต๊อก อ่อ!! เอาเมนูนี้ดีกว่ามันคือเจ้า กล้วยบวชชี !!!! เอ๊ะ !!!!! กล้วยไม่ใช่คนทำไมบวชได้นะ ท่านผู้ชมอย่าคิดแบบนี้นะคะ มันเป็นชื่อเมนูเนอะ กล้าเล่นได้ไงเนี้ย5555555 (…)

ขนมเข่ง

ทำขนมเข่ง

สวัสดีค่าาาาาาาาา วันนี้แอดมินจะมาสอนวิธีทำขนมเข่ง โอ้โหคนจีนนี่ชอบทำกินบ่อยเลย ถ้าเราอยากมีแฟนเป็นคนจีนลองทำให้เขาชิมดูนะคะ แอดมินก็เป็นคนจีนนะจีนเซินเจิ้น แฮร่ ดูหน้าตามันสิคะ ใช่ขนมที่ไว้ไหว้ไหมนะ ใช่อันที่อากงอาม่าทำให้ทานไหมนะ อ่อ! ใช่แล้วค่ะ พอเห็นหน้าตามันแล้วก็ต้องนึกถึงตอนอากงอาม่าทำให้ทานเลยอ่ะ ไม่รู้ทุกคนเป็นเหมือนแอดมินหรือเปล่าแต่แอดมินเป็น55555555 อย่ามัวเสียเวลาไร้สาระกับแอดมินเลยค่ะ เรามาทำความรู้จักอุปกรณ์และวัตถุดิบกันเลยดีกว่าาาา แป้งข้าวเหนียว น้ำ น้ำตาลปี๊บ มะพร้าวขูด กระทงขนมเข่ง (…)

คำอวยพร ตรุษจีน

รวมคำอวยพร ตรุษจีน

ตรุษจีนถือว่าเป็นวันขึ้นปีใหม่ของชาวจีน และในวันไหว้วันพระบุรุษของชาวจีน ก็มักจะมีการรวมตัวกันของครอบครัว และกล่าวคำอวยพร หรือส่งการ์ดอวยพรให้แก่กัน  บทความนี้ของเราก็ยังคงอยู่ในภาษาจีนกันนะคะ  โดยบทความนี้ได้รวบรวมคำอวยพรที่ใช้ในวันเทศกาลตรุษจีนกันค่ะ เผื่อเก็บไว้เป็นคำอวยพรกันในปีหน้าจ้า 恭喜发财 [gōng xǐ fā cái] กงสี่ฟาไฉ ขอให้ร่ำรวย 财源广进 [cái yuán guǎng jìn] (…)

ยำมะนาว

วิธีทำยำมะนาว

สวัสดีค่าาาาาาา วันนี้แอดมินมีเมนูเปรี้ยวจี๊ดดดแสนอร่อยมาให้ท่านผู้ชมลองทำดูนะคะ ง่ายๆค่ะ แอดมินบอกเลยว่าแซ่บจี๊ดดดดดด   นั้นก็คือเมนู ยำมะนาว !!!!!!!!! อ้าวแล้วยำมะนาวทำยังไงล่ะคะ แอดมินขอคิดก่อนนะ ติ๊กต๊อกติ๊กต๊อก อ่อ !! ต้องทำแบบนี้ค่ะ แต่ว่าน้าา เราจะเริ่มทำเลยก็ไม่ได้ใช่ไหมล่ะเราต้องรู้จักอุปกรณ์กันก่อน อ้าว!! แล้ววัตถุดิบและอุปกรณ์ของเรามีอะไรบ้างล้ะทุกคนคงสงสัยใช่ไหมล่ะคะ งั้นเรามาเริ่มเตรียมของไปด้วยกันกันเลยดีกว่าค่ะ เมนูนี้มีอุปกรณ์น้อยมากเลยค่ะ (…)

อวยพรวันเกิด ภาษาจีน

อวยพรวันเกิดภาษาจีน

คำอวยพรวันเกิด(สุขสันต์วันเกิด 祝你生日快乐 (Zhù nǐ shēngrì kuàilè) ในปัจจุบันนี้ประเทศไทยเป็นอีกหนึ่งประเทศที่มีนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติเข้ามายังบ้านเรานะคะ การสื่อสารได้หลายภาษาในทุกวันนี้ไม่ว่าจะเพื่อติดต่อสื่อสารในเรื่องงาน หรือพูดคุยกับชาวต่างชาติ หรือบางท่านอาจจะมีเพื่อเป็นคนต่างชาติ มีความรู้หลายๆภาษาก็ถือเป็นสิ่งจำเป็นเหมือนกัน บทความนี้แอดมินได้รวบรวมคำอวยพรวันเกิด ที่เป็นภาษาจีน ที่สามารถใช้อวยพรได้กับบุคคลทุกวัย  มาให้ศึกษากันค่ะเผื่อใครมีเพื่อนเป็นชาวจีนแล้วอยากจะหาคำอวยพรวันเกิดดีๆส่งให้คนๆกันจ้า 生日快乐 (shēngrì kuàilè)   แปลว่า สุขสันต์วันเกิด (…)

แคปซูลยาทำมาจากอะไร

แคปซูลเปล่าทํามาจากอะไร

สวัสดีค่าาาาา วันนี้แอดมินจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่อง แคปซูล !!! เอ๊ะ !!! ทำไมไอ้เจ้าตัวนี้หน้าตามันคุ้นๆน้าาา ใช่ที่ใส่ยาหรือเปล่า ? เอ๊ะ !!! หรือไม่ใช่นะ งั้นเรามาเริ่มรู้จักมันกันเลยดีกว่านะคะว่าสรุปแล้วเจ้าแคปซูลนี่มันคืออะไร ทุกคนทราบไหมคะว่าแคปซูลทำมาจากอะไร   ถ้าทุกคนสงสัยเดี๋ยวแอดมินจะมาบอกให้ทราบนะคะ แคปซูลทำมาจากเจลาติน ซึ่งเจลาตินเป็นของแข็ง มีลักษณะโปร่งแสง ไม่มีสี (…)

เดือนภาษาจีน

หนี่ห่าว (  Ni hao , 你好) สวีสดีค่ะ  วันนี้ทักทายกันเป็นภาษาจีนกันซักหน่อยนะคะ ต้อนรับ AEC ด้วยการทักทายกันเป็นภาษาต่างประเทศนั่นคือภาษาจีน และบทความนี้แอดมินจะมาสอนภาษาจีนกันค่ะ  เดี๋ยวมาทำความรู้จักกันก่อนนะว่าถ้าจะเรียกเดือนจากมกราคมถึงธันวาคมเป็นภาษาจีนต้องเรียกกันว่าอย่างไรบ้างค่ะ เดือนภาษาจีน เดือนไทย                                          เดือนจีน                                พินอิน                                            คำอ่าน มกราคม                                         一月 (…)

เฉาก๊วยทำมาจากอะไร

เฉาก๊วยทำมาจากอะไร

เมนูขนมหวาน เมนูนำแข็งใส เมนูคลายร้อน หลากหลายเมนูที่ถูกผสมด้วยเฉาก๊วยสีดำๆ รสชาติหวานๆ มีความนุ่มนิ่มเนื้อเหนียว เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานของหวานเป็นอย่างมาก ถึงแม้ว่ามันจะเป็นสีดำ สีสันไม่สวยงามมากเท่าไหร่นัก แต่ก็ถือว่ามันเป็นของหวานที่ใครๆต่างก็ชอบมาก ยิ่งถ้าช่วงอากาศร้อน ทานคู่กับน้ำแข็งหรือว่าน้ำหวาน ก็ช่วยให้คลายร้อน ลดความกระหายไปได้มากทีเดียว แล้วเคยสงสัยกันบางหรือไม่ว่าเจ้าเฉาก๊วยสีดำๆนี้มันทำมาจากอะไรกันแน่นะ เฉาก๊วย จะมีต้นทางมาจากทางเมืองจีน ซึ่งเข้ามาในไทยเรื่อยๆ เพราะคนไทยเชื้อสายจีนเป็นผู้นำเจ้าเฉาก๊วยนี่เข้ามาในประเทศไทย มันจะมีหญ้าชนิดหนึ่งที่เรียกง่ายๆว่าหญ้าเฉาก๊วย (…)

โปรตีนเกษตร ทำมาจากอะไร

โปรตีนเกษตรทำจากอะไร

ในทุกๆปีจะมีเทศกาลหนึ่งเป็นเทศกาลของการทำบุญ ของชาวจีน หรือคนไทยเชื้อสายจีน ซึ่งนั่นก็คือเทศกาลกินเจ การกินเจ คือการงดเว้นจากการเนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมถึงผักบางชนิดที่มีกลิ่นฉุนด้วยเช่นกัน ทุกเมนูอาหารเมื่อถึงเทศกาลกินเจจึงจำเป็นต้องทำด้วยแป้งและผักทั้งหมดเลย แต่เมื่อมีการพัฒนาการทำเมนูอาหารเจขึ้นมา เพราะว่ามีคนกินเจกันมากขึ้นเรื่อยๆ บางคนนั้นก็กินเจตลอดชีวิตก็มี การพัฒนาเมนูอาหารจึงเป็นไปในรูปแบบที่คล้ายกับเมนูอาหารทั่วไป แต่ยังคงความเป็นอาหารเจไว้อยู่คือไม่มีเนื้อสัตว์ ถึงแม้จะเป็นเมนูที่คล้ายของจริงอย่างเช่น ผัดกะเพรา ผัดขิง สิ่งที่นำเอามาทำแทนเนื้อสัตว์เพื่อให้กลายเป็นเมนูอาหารเจขึ้นมาได้ก็คือ โปรตีนเกษตร โปรตีนเกษตร เป็นวัตถุดิบหลักที่ใช้ในการสร้างสรรค์เมนูอาหารเจออกมาได้หลายเมนูด้วยกัน (…)

ปูอัดทำมาจากอะไร

มีใครชอบทานปูอัดบ้าง หลายคนคงชอบทานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กๆ เพราะรสชาติของปูอัดกำลังพอดี ไม่เค็มมากจนเกินไป แถมยังนุ่ม เคี้ยวง่าย นำไปทำได้หลายเมนู หรือว่าจะรับประทานเฉยๆก็ได้เช่นเดียวกัน ลักษณะเด่นของปูอัดที่เราได้เห็นแล้วจะสามารถรู้ได้ทันทีว่านี่คือปูอัดก็คือเรื่องของสี จะมีแถบสีขาวและแถบสีแดงคนละด้าน ขึ้นชื่อว่าปูอัดแล้วหลายคนคงมั่นใจว่ามันต้องทำมาจากเนื้อปูอย่างแน่นอน แต่วันนี้เราจะมาเฉลยให้กับคนที่ยังไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วที่เราเรียกกันว่าปูอัดนั้น มันทำมาจากเนื้อปลาต่างหาก ไม่ใช่เนื้อปูอย่างที่ใครๆคิดไว้ ปูอัด ทำมาจากเนื้อปลาที่มีสีขาว เนื้อปลาที่มีขาวทุกชนิดนำมาบดรวมกันแล้วออกมากลายเป็นปูอัดได้ต้องผ่านกรรมวิธีต่างๆมากมาย เริ่มจากการเตรียมปลาที่ต้องการ เนื้อปลาสีขาวก็อย่างเช่น ปลาซูริมิ (…)

สิทธิประกันสุขภาพถ้วนหน้า

เรื่องของสุขภาพ นับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับคนที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง คนในครอบครัวของคุณทุกครั้งที่เจ็บป่วยเข้าโรงพยาบาลอาจะต้องเสียค่าใช้จ่ายไปจำนวนไม่น้อยกับค่าห้องพักรักษาตัว ค่ายา ค่าอาหาร ค่าอื่นๆอีกมากมายที่อาจจะทำให้คุณหาเงินได้ไม่ทันใช้ เหตุผลเพียงเพราะว่าโรงพยาบาลบางแห่งรักษาดี บริการดี แค่ราคาสูงลิบลิ่ว ประชาชนชนชั้นรากหญ้านั้นไม่สามารถที่จะเข้ารับการรักษาที่ดีได้เลย ดังนั้นจึงต้องพึ่งพาสิทธิ์บางอย่างในการรักษาตัว ซึ่งนั่นก็คือ สิทธิ์ประกันสุขภาพถ้วนหน้า สิทธิ์ประกันสุขภาพถ้วนหน้าเป็นสิทธิ์ที่ทุกคนสามารถมีได้ สามารถทำสิทธิ์ให้กับประชาชนทุกคนได้ตั้งแต่แรกเกิด ทั้งนี้ก็เพราะว่าทุกครั้งที่เข้ารับการรักษา คุณจะได้รับการรักษาที่ดี แต่ราคาที่สามารถสู้ไหว สิทธิ์ประกันสุขภาพถ้วนหน้านี้จะสามารถใช้ได้กับโรงพยาบาลรัฐใกล้บ้านคุณทุกแห่งในประเทศไทย ต้องเป็นโรงพยาบาลของรัฐเท่านั้นที่จะสามารถใช้ได้ (…)

เต้าหู้เย็น

วิธีทำเต้าหู้เย็น

เต้าหู้เย็น ของหวานสไตล์ใหม่ที่กำลังเป็นที่นิยมมากๆในช่วงนี้ ซึ่งสามารถที่จะทำกินเองได้ที่บ้าน เหมาะกับช่วงฤดูร้อน ช่วงวันหยุด ที่เด็กๆแต่ละบ้านไม่ได้ไปโรงเรียน ลองมาทำของหวานรับประทานกันดีกว่า เผื่อจะช่วยให้เด็กผ่อนคลายจากความเครียดในการเรียน หรือว่าผู้ใหญ่อย่างเราๆนี่แหละที่ควรจะรับประทานอาหารเพื่อการผ่อนคลายจากความเครียดลงไปได้บ้าง เรามาดูกันว่าวิธีการทำเต้าหู้เย็นมีอะไรกันบ้าง เริ่มจากการเตรียมส่วนผสมแต่ละอย่างก่อน ไม่ว่าจะเป็น นมสด หรือว่าจะใช้น้ำเต้าหู้ก็ได้ ทั้งนี้แล้วแต่คอบว่าจะกลิ่นของน้ำเต้าหู้หรือว่านมสดมากกว่ากัน เตรียมนมข้นหวานยี่ห้อใดก็ได้ เพื่อความหอมหวานของเต้าหู้เย็น น้ำหวานเฮลบลูบอย ซึ่งเราสามารถที่จะใส่สีอะไรก็ได้ตามใจชอบได้เลย และสุดท้ายเผื่อให้ได้เต้าหู้เย็นที่เข้ารูป (…)

จำนวนครั้ง ที่บางระจันทำศึก

บางระจันทำศึกกี่ครั้ง

ประเทศไทยของเรา เมื่อก่อนเคยมีชื่อว่าสยามประเทศ กว่าจะมาเป็นสยามประเทศจนถึงทุกวันนี้ บรรพบุรุษของเราได้เสียเลือดเสียเนื้อกันไปเป็นจำนวนมากมายมหาศาล พวกเขาเหล่านั้นได้แลกชีวิตเพื่อที่จะให้ลูกหลานอย่างเราๆมีชีวิตที่จะอยู่ต่อ มีแผ่นดินที่อยู่ และที่เป็นที่กล่าวขานในเรื่องของการรบมากที่สุดคือ หมู่บ้านบางระจัน พวกเขาทำศึกไม่รู้ต่อกี่ครั้งจนกว่าจะมาถึงในวันนี้ วีรบุรุษแห่งหมู่บ้านบางระจันโด่งดังอยู่ในหนังสือประวัติศาสตร์ที่เราได้อ่าน อยู่ในเรื่องเล่าที่คนเฒ่าคนแก่เล่าสู่ให้ลูกหลานฟัง และในยุคปัจจุบันที่เหตุการณ์เหล่านั้นถูกนำมาทำเป็นละคร เป็นที่กล่าวขานกันขานกันจนถึงทุกวันนี้ ทำให้เราได้ระลึกถึงเหตุการณ์เหล่านั้นได้อีกครั้ง กับการทำศึกของหมู่บ้านบางระจัน หากจะถามว่าบางระจันทำศึกกี่ครั้ง ทราบหรือไม่ว่าบางระจันกว่าจะมาเป็นทุกวันนี้ บางระจันทำศึกศึกกับไปถึง 8 ครั้งด้วยกัน บางระจันทำศึกครั้งที่ (…)

วิธีซักรองเท้าผ้าใบให้ขาว

รองเท้าผ้าใบ เครื่องแต่งกายอีกหนึ่งชิ้นที่เรียกได้ว่ามีทั้งหญิงและชาย รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่ใส่แล้วสามารถที่จะถนอมเท้าของเราได้อย่างดี เพราะมันปกปิดทุกส่วนของเรา รองเท้าผ้าใบ มีหลายแบบให้เราได้เลือกใส่ มีทั้งแบบที่ใส่ออกกำลังกาย รองเท้าผ้าใบแฟชั่นก็มี หลายอย่างให้เราได้เลือกซื้อ สีสันที่ผู้คนนิยมซื้อมาใส่ก็จะแตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้าผ้าใบสีขาวจะเป็นสีสันที่สามารถใส่ได้ทั้งหญิงและชาย ที่สำคัญน้องๆนักเรียนนักศึกษาส่วนใหญ่ก็ใส่รองเท้าผ้าใบสีขาวกันทั้งนั้น และเมื่อเวลาผ่านไป รองเท้าผ้าใบสีขาวของคุณนั้น อาจจะมีรอยหรือคราบเหลืองต่างๆติดอยู่อย่างเห็นได้ชัด ฉะนั้นเราต้องมาซักรองเท้าผ้าใบของเรากันดีกว่า รองเท้าผ้าใบสีขาวเป็นรองเท้าที่ค่อนข้างเปื้อนง่าย วิธีการทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบสีขาวให้ดูเหมือนใหม่นั้นไม่ยากเลย เพียงแค่ทดลองทำตามวิธีการดังต่อไปนี้กันดู ซักรองเท้าผ้าใบสีขาวด้วยน้ำอุ่น (…)

หน้าที่ของตับ

ตับทำหน้าที่อะไร มาดูกัน

อวัยวะภายในของคนเรา ทุกส่วนมีความสำคัญทั้งนั้น การทำงานของระบบต่างๆของอวัยวะภายใน จะมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ทำให้ร่างกายยังสามารถดำรงอยู่ได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงอวัยวะภายในอีกอวัยวะหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้กับส่วนอื่นๆภายในร่างกาย ซึ่งนั่นก็คือ “ตับ” ตับของเรา อยู่ในร่างกายของเรามีหน้าที่อะไรบ้าง ถ้าเราไม่มีตับ เราจะสามารถอยู่ได้อย่างไร บางท่านอาจจะเคยคิดว่า ตับเป็นอวัยวะส่วนที่สะสมของเสียเอาไว้มากมาย เพราะบางคนเสียชีวิตจากการดื่มเหล้ามากจนเกินจนทำให้เกิดโรคตับแข็ง แต่จริงๆแล้วตับไม่ได้สะสมของเสียเอาไว้ แต่ยังมีหน้าที่ที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย ตับ ทำหน้าที่สร้างน้ำดีออกมา อาหารที่เรารับประทานเข้าไป (…)

สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 40

สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 40

เวลาทุกวินาทีผ่านไป เมื่อแต่ละปีครบบรรจบไปเรื่อยๆอายุของคนเราก็เพิ่มขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน ช่วงอายุของคนเราได้พบเจอกับสิ่งที่แตกต่างกันออกไป การเลี้ยงดูของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน นั่นก็แปลว่าความคิดของแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกันไปทั้งหมดทีเดียว เรื่องราวสรุปคร่าวๆกับกิจกรรมของคนในแต่ละช่วงอายุว่าช่วงก่อนอายุ 40 นั้นอะไรที่ควรทำกันบ้าง เลือกงานที่ชอบได้มันก็จริงอยู่ แต่งานนั้นสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้หรือไม่ล่ะ เพราะเมื่อคุณอายุ 40 คุณอาจจะไม่มีโอกาสได้เปลี่ยนงานอีกแล้ว ถ้างานที่ชอบมันใช่ มันลงตัวกับรายได้ก็ไม่น่าเป็นห่วง ถ้ามันไม่เป็นไปตามที่คิดไว้ ก็ต้องรีบเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะไม่มีเวลา เมื่อถึงตอนนั้นตอนที่คุณอายุ 40 ร่างกายของคุณอาจจะไม่เหมาะกับการเปลี่ยนงานแล้วก็ได้ (…)

บริษัททำความสะอาด

บริษัททำความสะอาด

บ้านเรือน อาคารสถานที่ ที่อยู่อาศัยทุกรูปแบบ สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเรื่องเล็กๆน้อยๆก็อย่างเช่น เรื่องของความสะอาด เพราะว่าเมื่อใดก็ตามที่ที่อยู่อาศัยส่วนนั้นเกิดสกปรกขึ้นมา ก็มักจะมีหนู แมลงสาบ เข้ามาอยู่อาศัย บรรยากาศก็ไม่อำนวยเท่าไหร่นัก เพราะอาจจะมีแต่ฝุ่นอย่างเดียวเท่านั้นที่ติดอยู่ทั่วทุกมุมห้องของท่าน บางบ้านที่มีแม่บ้านอยู่แล้ว หรือคุณผู้หญิงในบ้านขยันขันแข็งดูแลงานบ้านให้น่ามอง สะอาด เรียบร้อย ก็ไม่น่าเป็นห่วง สำหรับคนที่มีบ้านหลังใหญ่แต่ไม่มีเวลาเรื่องของการดูแลทำความสะอาดบ้าน หรือว่าอาคารสถานที่ สำนักงานที่ไม่มีแม่บ้านดูแลอยู่ประจำ สามารถเรียกใช้บริษัททำความสะอาดได้ทันที (…)

วิธีทำความสะอาดทอง

วิธีทําความสะอาดทอง

ขึ้นชื่อว่าทอง จะเป็นแก้ว แหวน เงิน ทอง สร้อยทอง ต่างก็เป็นทรัพย์สินที่มีค่า หลายๆท่านอาจจะนำมาสวมใส่เป็นเครื่องประดับหรือบางท่านอาจจะเก็บไว้ในตู้เซฟนานๆถึงจะนำออกมาทำความสะอาด บางท่านอาจสวมใส่อยู่เป็นประจำทุกวัน แล้วมีวิธีการดูแลทำความสะอาดทองกันอย่างไรบ้าง? หรือคนที่ไม่ค่อยจะมีเวลาอาจจะจำเข้าร้านทองให้ทางร้านทำความสะอาดให้ แต่รู้ใหมว่าเราสามารถทำความด้วยตัวเราเองโดยไม่ต้องพึ่งพาร้าน แล้ววิธีทำความสะอาดทองสกปรกทำยังไง ใช้อะไรทำได้บ้าง ไปดูกันดีกว่าค่ะ เพราะไม่ได้เป็นวิธีการที่ยุ่งยากแต่อย่างใดเลย ทำความสะอาดทองด้วยการใช้แปรงสีฟันนุ่มๆ นำแปรงสีฟันไปแตะยาสีฟันเพียงเล็กน้อยเท่าเมล็ดถั่วเขียวขัดวนเบาๆ บนสร้อยทองมีรอย สร้อยทองที่มีคราบสบู่หรือแหวน (…)

เปิดบัญชีธนาคาร

เปิดบัญชีใช้อะไรบ้าง?

การเปิดบัญชีในปัจจุบันนี้นั้นต้องบอกว่าสะดวกสบายเป็นอะไรที่ง่ายไม่ยุ่งยากเลยและใช้เวลาดำเนินการไม่นานด้วย สำหรับใครที่ต้องการเปิดบัญชีใหม่ หรือทำสมุดบัญชีหายอยากทำไหม่ก็ใช้เอกสารไม่ยุ่งยากเลยสักนิด ส่วนใครที่กำลังคิดว่าจะเปิดบัญชีธนาคารไหนดีก็ไปดูกันดีกว่าว่าแต่ละธนาคารนั้น เปิดบัญชีต้องใช้เอกสารอะไรได้บ้าง เผื่อเป็นทางเลือกให้หลายๆคนค่ะ เอกสารประกอบการเปิดบัญชีธนาคารกรุงเทพ บุคคลไทย บัตรประชาชน หรือบัตรประจำตัวข้าราชการ บุคคลชาวต่างชาติ ชาวต่างประเทศที่ได้รับอนุญาตให้อยู่ในประเทศไทยเป็นการถาวร ใบประจำตัวคนต่างด้าว/ใบสำคัญถิ่นที่อยู่ สำเนาทะเบียนบ้าน ชาวต่างประเทศที่มีใบอนุญาตให้ทำงานในประเทศไทย หนังสือเดินทาง (Passport) ใบอนุญาตทำงาน (Work Permit) (…)

ทำความสะอาดเตารีด

วิธีทําความสะอาดเตารีด

เคยเจอปัญหารีดผ้าแล้วทำเตารีดผ้าไหม้หรือเปล่า แล้วคราบไหม้คราบตระกันและคราบเหลืองๆติดหนึบเป็นรอยที่พื้นเตารีดทำให้เตารีดสกปรกและ เวลารีดผ้าอีกครั้งคราบสกปรกเหล่านั้นก็เปื้อนผ้าตัวไหม่เป็นที่น่ารำคาญอย่างมาก เชื่อว่าคุฯแม่บ้านและหลายๆคนก็เจอกับปัญหานี้กันบ่อยๆใช่ใหม วันนี้แอดมินเลยไปสรรหาวิธีทำความสะอาดเตารีดมาฝากทุกคนจ้า วิธีทำความสะอาดเตารีดง่ายๆ ทำความสะอาดด้วยเกลือป่น โรยเกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะลงบนกระดาษทิชชู่หนาๆ(วางทิชชู่ซ้อนกันหนาๆหลายๆแผ่น) แล้วเปิดเตารีดปรับความร้อนสูงสุด เมื่อเตารีดร้อนแล้วให้รีดลงบนเกลือที่เทไว้ แล้ววางทิ้งไว้สักครู่จนเกลือละลายหมดใช้ เกลือจะทำหน้าที่ดูดคราบสกปรกออกนั่นเอง แล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้สะอาด เบกกิ้งโซดา+ไฮโตรเจนเพอร์ออกไซด์ ผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากันคนจนเป็นเนื้อครีมแล้วนำไปทาไว้ที่พื้นเตารีดให้ทั่วทิ้งไว้สักครู่ปล่อยให้เบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนช่วยกันทำงานแล้วจึงใช้ผ้าเช็ดออกให้สะอาด น้ำส้มสายชู+เกลือ ตั้งไฟให้ร้อนแล้วนำเกลือกับน้ำส้มสายชูในปริมาณที่เท่าๆกัน ต้มจนเกลือละลายแล้วทิ้งไว้ให้เย็น (…)

ดอกบานไม่รู้โรย

ดอก บานไม่รู้โรย

ดอกบานไม่รู้โรย เป็นดอกไม้ที่ปลูกกันมาแต่ช้านานและเป็นดอกไม้ที่ทนต่อสภาพอากาศที่ร้อนและแห้งแล้งได้ดี ทั้งประโยชน์ใช้สอยก็มีมากมาย ส่วนมากนิยมนำมาจัดพานไหว้ครู ไหว้พระ และยังสามารถใช้ได้กับงานศพได้ด้วย มีหลายสีและสามารถใช้ประโยชน์ได้ทั้งดอกสดและดอกแห้ง และเป็นพืชที่ปลูกง่ายสามารถเจริญเติบโตได้ดีแม้นในดินที่ไม่อุดทสมบูรณ์เลย ในการขายพันธ์นั้น มักจะนิยมขยายพันธ์ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด ควรนำเมล็ดมาแช่น้ำประมาณ 3-4 ชั่วโมงก่อน แล้วนำไปเพาะในกระบะไว้ประมาณสัก 8-10 วัน เมล็ดก็จะค่อยๆเป็นต้นอ่อน ส่วนเมล็ดที่ร่วงหล่นลงใต้ต้น ยังสามารถนำมาปลูกได้โดยที่ไม่ต้องเพาะ วิธีการดูแลและรักษาต้น (…)

ชั้นบรรยากาศของโลก

บรรยากาศของโลก น่าทึ่งมากๆ

โลกของเราเป็นธรรมชาติที่น่าทึ่งมากๆ เพราะมีชั้นบรรยากาศที่ห่อหุ้มโลกอยู่ล้อมรอบ ประกอบไปด้วยก๊าสต่างๆหลายชนิด ซึ่งสาระความรู้ที่เราจะมานำเสนอในวันนี้ประกอบไปด้วยหัวข้อ “องค์ประกอบบรรยากาศของโลก” , “ความสำคัญของชั้นบรรยากาศ” และ “การแบ่งชั้นบรรยากาศ” รวมถึงเกล็ดสาระความรู้เล็กๆน้อยๆอีกากมายในบทความนี้ *รู้หรือไม่ ชั้นบรรยากาศของโลกมีขอบเขตนับจากระดับน้ำทะเลสูงขึ้นไปประมาณ 1000 กิโลเมตร ที่บริเวณใกล้ระดับน้ำทะเลอากาศจะมีความหนาแน่นมากและความหนาแน่นของอากาศจะลดลงเมื่อสูงขึ้นไปจากระดับน้ำทะเล ความสำคัญของชั้นบรรยากาศของโลก ในอากาศมีออกซิเจนซึ่งจำเป็นต่อสิ่งมีชีวิตที่ใช้ในกระบวนการหายใจ ชั้นบรรยากาศช่วยปรับอุณหภูมิบนพื้นผิวโลกให้เหมาะสมต่อการดำรงชีวิต เพื่อให้สิ่งมีชีวิตสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ ชั้นบรรยากาศสามารถป้องกันรังสีและอนุภาคที่เป็นอันตรายจากนอกโลกได้ (…)

จดทะเบียนสมรสใช้อะไรบ้าง

จดทะเบียนสมรสใช้อะไรบ้าง ?

ถ้าพูดถึงเรื่องการแต่งงาน สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ต้องคิดตามมานั่นก็คือ การจะทะเบียนสมรส เพราะสิ่งสำคัญก็คือการเตรียมเอกสาร ต้องเตรียมไปให้ครบ แล้วต้องเตรียมอะไรยังไงบ้าง ใช้อะไรบ้าง ในกรณีที่ต้องเปลี่ยนนามสกุล แล้วถ้าไม่เปลี่ยนนามสกุลล่ะ ต้องทำยังไงบางคนก็ยัง งงๆมึนๆไม่เคยคิดถึงกันเลยใช่ใหม บทความนี้แอดมินจะพาไปดูเอกสารจดการจดทะเบียนสมรส และสิ่งจำเป็นและสำคัญที่ควรจะต้องรู้กันค่ะ คุณสมบัติของผู้ที่จะจดทะเบียนสมรส จะต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 17 ปีบริบูรณ์ และต้องนำบิดา มารดา หรือผู้ปกครองมาให้ความยินยอมด้วย (…)

ยาสามัญประจำบ้าน

ยาสามัญประจําบ้านมีอะไรบ้าง

ว่าด้วยเรื่องเจ็บไข้ได้ป่วยที่ทุกคนต้องเป็น และในแต่ละบ้านก็จำเป็นที่จะต้องมียาสามัญประจำบ้าน,ยารักษาโรคไว้ในตู้ยาด้วย ไว้รักษาโรคภัยไข้เจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นได้เช่น ปวดหัว ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นต้น ยาสามัญประจำบ้าน เป็นชื่อเรียกกลุ่มยาทั้งยาแผนโบราณและยาแผนปัจจุบันเป็นยาที่มีความปลอดภัยเพื่อรักษาโรคที่ไม่รุนแรงมาก ความหมายของ ยาสามัญประจำบ้านคือ ยาที่กระทรวงสาธรรณะสุขได้พิจารณาเอาไว้ว่า เป็นยาที่เหมาะสมที่ประชาชนควรซื้อมาไว้ประจำบ้าน เพื่อใช้ดูแลตัวเองจากอาการเจ็บป่วย เล็กๆน้อยๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน สามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ โดยยาสามัญประจำบ้านนั้นมีทั้หมด 53 ชนิดด้วยกัน (…)