ยำมะนาว

วิธีทำยำมะนาว

สวัสดีค่าาาาาาา วันนี้แอดมินมีเมนูเปรี้ยวจี๊ดดดแสนอร่อยมาให้ท่านผู้ชมลองทำดูนะคะ ง่ายๆค่ะ แอดมินบอกเลยว่าแซ่บจี๊ดดดดดด   นั้นก็คือเมนู ยำมะนาว !!!!!!!!! อ้าวแล้วยำมะนาวทำยังไงล่ะคะ แอดมินขอคิดก่อนนะ ติ๊กต๊อกติ๊กต๊อก อ่อ !! ต้องทำแบบนี้ค่ะ แต่ว่าน้าา เราจะเริ่มทำเลยก็ไม่ได้ใช่ไหมล่ะเราต้องรู้จักอุปกรณ์กันก่อน อ้าว!! แล้ววัตถุดิบและอุปกรณ์ของเรามีอะไรบ้างล้ะทุกคนคงสงสัยใช่ไหมล่ะคะ งั้นเรามาเริ่มเตรียมของไปด้วยกันกันเลยดีกว่าค่ะ เมนูนี้มีอุปกรณ์น้อยมากเลยค่ะ (…)

วิธีทำชีสบอลแสนอร่อย

วิธีทำชีสบอล

สวัสดีค่าาาาาาาาา วันนี้แอดมินพลอยคนสวยจะมาพูดถึงการทำชีสบอล ก่อนจะเป็นชีสบอลไม่ได้เป็นกระดาษ A4 แต่อย่างใด แฮร่ มาครั้งแรกก็เล่นมุขแป้กซะแล้ว5555 วิธีทำชีสบอลง่ายมากๆเลยนะ อุปกรณ์ก็ไม่เยอะ ราคาก็กันเองยกเว้นชีสนี่สิ อยากผลิตชีสเองเลยแพงเกิ๊นนน แต่ถ้าลองชิมฝีมือตัวเองทำแล้วจะติดใจ แอดมินก็เคยทำนะไม่ยากๆ รับรองเลยค่ะไม่ต้องห่วงถึงทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ ดูหน้าตาของมันสิคะท่านผู้ช๊มมมมมมมม เรามาเริ่มดูอุปกรณ์ทำชีสบอลกันดีกว่า ชีส ( cheese ) (…)

อาหารบํารุงครรภ์

อาหารสุดยอดเพื่อการบำรุงครรภ์

อาหารสุดยอดเพื่อการบำรุงครรภ์ การกินเพื่อดูแลคนถึงสองคนไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ นอกจากจะต้องรับประทานอย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังจะต้องรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์เพื่อดูแลลูกในครรภ์เพื่อให้แข็งแรงสมบูรณ์ ในบทความนี้เราจะแนะนำอาหารที่ดีและมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้รับประทานอาหารที่ดีและเพื่อบำรุงลูกที่กำลังจะเกิดมาอีกด้วย อันดับแรกที่เราจะแนะนำก็คือ   ไข่ไก่ ไข่ไก่เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบไปด้วยวิตามินถึง 12 ชนิดและยังเต็มไปด้วยโปรตีนไข่ไก่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 90 แคลอรี่ และยังมีไปด้วยสารอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไข่ไก่อุดมไปโคลีน (…)

อาหารบำรุงสมอง

อาหารเพื่อสุขภาพในการบำรุงสมอง

7 เมนูอาหารบำรุงสมองวันนี้ จันทร์ไทยบล็อกของเรา เอาใจคนรักสุขภาพอีกแล้ว 1.ปลา เมื่อเรารัปประทานปลาแล้วจะได้รับสารอาหารคือ มีกรดไขมัน และโอเมก้า 3 ช่วยสร้างและดูแลผนังเซลล์ประสาทในสมองทำให้สมองไม่เสื่อมง่าย เขาถึงว่ากินปลาแล้วจะฉลาด มันเป็นอย่างนี้นี่เอง 2.สาหร่ายทะเล มีโอเมก้า 3 เช่นเดียวกับเมนูปลา และยังช่วยบำรุงเส้นผมของเราดกดำได้อีกด้วย แบบนี้ต้องไปหาซื้อมาทานอย่างไว 3.กระเทียม หลายคนได้ยินแล้วอาจจะร้องอี๋หันหน้าหนีเพราะไม่ชอบกลิ่นฉุนของมัน (…)

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเปรียบเสมือนบอดีการ์ดปกป้องสุขภาพ

อาหารนั้นนับว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญในการดำเนินชีวิตประจำวันและเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพของเรามากที่สุด มีใครบ้างที่ไม่กินอาหาร ก็คงจะเป็นไปไม่ได้ เพราะมนุษย์ขาดสารอาหารไม่ได้ อาหารต่างๆก็เป็นแหล่งรวมสารอาหาร ซึ่งร่างกายของเราต้องการมัน บิดาแห่งวงการแพทย์ ฮิปโปเควติส (Hippocrates) ได้พูดถึงอาหารว่า “อาหารนั้นก็เปรียบเสมือนยา อาหารที่ไม่เหมาะสมจะก่อให้เกิดโรค ในขณะเดียวกันอาหารที่เหมาะสมก็จะเป็นยารักษาโรคได้” จันทร์ไทยบล็อกจึงได้รวบรวมบทความเกี่ยวกับอาหารสำหรับผู้รักสุขภาพ ทั้งเรื่องผัก ผลไม้ การออกกำลังกาย ฯลฯ เรียกได้ว่าครบเซต เกี่ยวกับอาหารและสุขภาพ (…)

ความหมายในการปรุงอาหาร

การปรุงอาหารเป็นเรื่องที่เราเรา ต้องพบเจอ โดยเฉพาะคุณแม่บ้านที่ต้องทำอยู่ทุกวัน จริงมั้ยล่ะคะ ^__^ การต้ม คือ การนำเครื่องปรุงที่ต้องการใส่หม้อ พร้อมน้ำ ตั้งไฟจนเดือด เพื่อให้สุกตามต้องการ อาจต้มพอสุก หรือต้มเปื่อยก็ได้ การหุง คือ การทำให้เครื่องปรุงสุกโดยใส่หม้อต้มกับน้ำ อาจรินน้ำออกเมื่อจวนสุกแล้ว ตั้งไฟจนแห้ง หรือใส่น้ำให้พอดีจนสุกแห้งไปด้วยกันก็ได้ การนึ่ง (…)