น้ำตะไคร้ เครื่องดื่มสมุนไพร เพื่อสุขภาพ

ตะไคร้ นอกจากที่เราจะนำมาใช้ในการปรุงอาหารแล้ว ยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำสนมุนไพร ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วยรักษาอาการต่างๆได้มากมายกันเลยทีเดียวค่ะ ตะไคร้ ช่วยในการขับลม ช่วยย่อยอาหารืแก้อาการปวดท้อง ท้องเสีย ช่วยผ่อนคลาย หายซึมเศร้า ฯลฯ และนอกจากนั้น ผลการวิจัยใหม่เค้ายังพบอีกว่า “ตะไคร้” สามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่อีกด้วย วิธีทำน้ำตะไคร้ น้ำ     (…)

น้ำว่านหางจระเข้ เครื่องดื่มสมุนไพร เพื่อสุขภาพ

ว่านหางจระเข้ เป็นพืชเขตร้อนที่อยู่ในพวกเดียวกันกับต้นกระบองเพชร แล้วยังมีมากและหาได้ง่ายในบ้านเรา มีสรรพคุณที่ช่วยรักษาอาการต่างๆได้มากมาย จะเห็นว่าเราสามารถนำว่านหางจระเข้มาใช้ประโยชน์ได้หลายด้าน ซึ่งประโยชน์อีกอย่างที่เราทำเองได้ง่ายม๊ากกกก แล้วยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่ายกายทำให้หายอ่อนเพลีย และยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ อีกด้วยก็คือ น้ำว่านหางจระเข้ โดยขั้นตอนการทำก็ง่ายๆ ทำได้เองไม่ยุ่งยากเลยค่ะ ^__^” ขั้นตอนการทำน้ำว่านหางจระเข้ ส่วนประกอบ ใบว่านหางจระเข้ (400 กรัม) 1 ใบ น้ำ (…)