จุลินทรีย์มีชีวิต…โพรไบโอติก


จุลินทรีย์มีชีวิต โพรไบโอติก จะช่วยปรับสมดุลของสภาพแวดล้อมในระบบลำไส้หากจุลินทรีย์สุขภาพมีจำนวนมากขึ้นก็สามารถเกาะติดผลังลำไส้และแบ่งเซลล์เพิ่มจำนวนมากขึ้น เป็นการช่วยป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ชนิดก่อโรคมาเกาะติดผนังลำไส้

จุลินทรีย์  โพรไบโอติกมีประโยชน์อย่างไรมาดูกันค่ะ

  1. ลดภาวะไม่ทนต่อแลกโตส แม้การดื่มนมจะมีประโยชน์มากมาย แต่หลายคนดื่มนมแล้วมักปวดท้องหรือท้องเดิน เพราะไม่สามารถย่อยสลายแลกโตสได้ การเปลี่ยนมาบริโภคนมเปรี้ยวที่มีโพรไบโอติก จะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ เพราะแลกโตสได้ถูกย่อยไปเกือบหมดแล้วระหว่างการหมัก
  2. เพิ่มความแข็งแรงให้ลำไส้ ด้วยการเพิ่มความเป็นกรดในลำไส้ใหญ่จากการผลิตกรดแลคติกและกรดอะซิติก ซึ่งมีผลยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรค ทั้งยังทำให้การตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
  3. ลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือด โดยจุลินทรียืโพรไบโอติกจะมีเอนไซม์ที่เข้าจับกรดน้ำดี และถูกขับออกทางอุจาระเพิ่มขึ้น ร่างกายจึงต้องลำคอเรสเตอรอลมาใช้สังเคราะห์กรดน้ำดี จึงทำให้ระดับคลเรสเตอรอลลดลง
  4. ป้องกันมะเร็ง การเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่มีความสัมพันธ์กับการกินอาหารไขมันสูง เพราะไขมันจะกระตุ้นการหลั่งกรดน้ำดีในลำไส้ใหญ่มากขึ้น ซึ่งมีส่วนส่งเสริมให้เกิดมะเร็งได้ นอกจากนี้จากจุลินทรีย์โพรไบโอติกยังสามารถยับยั้งการเจริญของแบคทีเรียบางชนิดที่มีเอนไซม์ที่เปลี่ยนสารบางอย่างในลำไส้ใหญ่ให้เป็นสารก่อมะเร็งได้

เมื่อไรก็ตามที่ร่างกายอ่อนแอ จุลินทรีย์ก่อโรคก็จะเติบโตและซ้ำเติมให้ป่วยหนักยิ่งขึ้น ดังนั้นการรักษาสมดุลของปริมาณจุลินทรีย์สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง เพียงหันมาดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วยการบริโภคอาหารที่มีจุลินทรีย์สุขภาพโพรไบโอติก ที่ช่วยดูแลร่างกาย ยับยั้งจุลินทรีย์ก่อโรคไม่ให้เกาะติดผนังลำไส้ พร้อมกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สร้างสมดุล สร้างสุขภาพดีให้กับทุกคน ง่ายๆ ทุกวันนะคะ

You might also like:

  •                                 สีเล็บที่เหมาะสมกับคุณ   เลือกสีเล็บให้ชุดของคุณ เล็บสีขาวมุก (...)...
  • การรักษาระดับโคเรสเตอรอลและระดับความดันโลหิตห้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรดูแลตัวเองดังนี้ รักษาน้ำหนักตัว อย่าหล่อยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ควรหมั่นชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง สองครั้ง ถ้ารู้สึกว่าน้ำหนักตัวเริ่มขึ้...
  • นับตั้งแต่เป็นทารกน้อยอยู่ในท้องแม่ ก็มี ฮอร์โมนจากรก ซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อลูกน้อย รวมทั้งอวัยวะเพศและเต้านมของแม่ ฮอร์โมนเพศจากรังไข่ของแม่ ก็การเปลี่ยนแปลงเพื่อเตรียมระบบสืบพันธ...
  • เป็นข่าวตกอกตกใจและเป็นเรื่องที่กำลังแชร์กันว่อนในโลกออนไลน์ตอนนี้ เกี่ยวกับการพบตัวร้อยขาสายพันธุ์ใหม่ที่ลำตัวเป็นสีน้ำเงิน แต่คงจะน่าตกใจมากไปกว่านั้น เพราะแหล่งที่ชาวบ้านพบนั้น พบว่ามันไหลออกมาจากก...
  • เชื่อว่าเดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เรื่องของการดูแลตัวเองนั้นจัดเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง โดยคนที่มีผิวหน้าที่ดี มักถูกมองว่าเป็นคนที่ใส่ใจดูแลตัวเอง แต่หลายคนนั้นเรียกได้ว่าเป็...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *